Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

Шахунская средняя общеобразовательная школа №2

СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДАЮ: ЗАМ. ДИРЕКТОРА ПО УВР ДИРЕКТОР МБОУ СОШ№2 ____________ Г.Д. ШЛЯКОВА ________Т.А.МАСЛЕННИКОВА « » февраля2015 Г. ПРИКАЗ № 2 ОТ

Рабочая программа

по мини-футболу

на 2014-2015 УЧЕБНЫЙ ГОД

5-8 класс

Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура 5-11 классы. А.П.Матвеев. Издательство М: «Просвещение»,2008г

СОСТАВИТЕЛЬ:

РАСТОПИНА ИРИНА ИВАНОВНА

УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Городской округ г. Шахунья

2015 год.

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5 классе по мини-футболу МБОУ СОШ № 2 разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, а также авторской программы Матвеева А.П . « Физическая культура. Программы общеобразовательных учреждений: основная школа : базовый и профильный уровни» - М.: Просвещение, 2008 г .

Целью образования в области физической культуры является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели настоящая программа для учащихся 5 классе ориентируется на решение следующих задач:

Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей направленностью, техническими действиями и приёмами мини-футбола;

Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

Воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Структура и содержание учебной программы.

Программа состоит из разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент); «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент); «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры», «Физическая культура и спорт в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека».

В разделе «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» представлены задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя такие темы, как «Организация и проведение занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.
Наиболее представительным по объему учебного содержания является раздел «Физическое совершенствование» , который ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя следующие темы: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» и «Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью».
Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» соотнесена с решением задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, направленно содействующих коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья.

V КЛАСС Знания о физической культуре

История физической культуры. Исторические сведения о древних Олимпийских играх и особенностях их проведения. Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр. Известные участники и победители в древних Олимпийских играх.
Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития.
Физическая культура человека . Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды). Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Самонаблюдение.
Самоконтроль. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий физическими упражнениями.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность . Комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток.
Спортивныеигры ( 16ч) Футбол ( мини-футбол ). Упражнения без мяча: бег с изменением направления движения; бег с ускорением; бег спиной вперед; бег «змейкой» и по кругу. Упражнения с мячом: ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы; удар с места и небольшого разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы; остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы.
. Футбол ( мини-футбол ). Упражнения без мяча: бег «змейкой» и «восьмеркой»; бег с чередованием передвижения лицом и спиной вперед. Упражнения с мячом: удар с разбега по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы; остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы; ведение мяча носком ноги, внутренней и внешней частью подъема стопы. Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении и защите. Игра в мини-футбол по правилам.

VI КЛАСС

Знания о физической культуре

История физической культуры. История зарождения избранного вида спорта (футбола). Современные правила соревнований по избранному виду спорта.
Базовые понятия физической культуры. Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятия силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости. Основные правила развития физических качеств (регулярность и систематичность занятий, доступность и индивидуализация в выборе величины физических нагрузок, непрерывность и постепенность повышения требований). Структура занятий по развитию физических качеств (подготовительная часть - разминка, основная часть - решение главных задач занятия, заключительная часть - восстановление организма) и особенности планирования их содержания, место занятий в режиме дня и недели. Физическая нагрузка как чередование физической работы и отдыха; ее регулирование по объему, продолжительности, интенсивности и интервалам отдыха. Общая характеристика основных режимов нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений (оздоровительный, поддерживающий, развивающий и тренирующий режимы).
Правила закаливания организма способами принятия воздушных и солнечных ванн, купания.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий по развитию физических качеств (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки). Составление по образцу комплексов упражнений для развития физических качеств (по заданию учителя).
Оценка эффективности занятий физической культурой. Правила самостоятельного тестирования физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий и регулирование величины нагрузки в соответствии с заданными режимами (согласно плану индивидуальных занятий и показателям текущего самочувствия).
Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; содержание еженедельно обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток; содержание домашних занятий по развитию физических качеств.

Физическое совершенствование

Комплексы упражнений для развития гибкости и координации движений, формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток и физкультпауз. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивныеигры (16 ч) Футбол ( мини-футбол ). Упражнения с мячом: ведение мяча с ускорением (по прямой, по кругу, между стоек); удар с разбега по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол по правилам.
Упражнения общей физической подготовки.
Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью. Футбол ( мини-футбол ). Ведение мяча с ускорением по прямой, по кругу, между стоек, «восьмеркой». Удар по мячу с разбега после его отскока от земли. Передачи мяча на месте (продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие). Передача мяча в движении. Вбрасывание мяча из-за боковой линии, стоя на месте. Подача углового. Технико-тактические действия игроков при вбрасывании и подаче углового. Игра в футбол (мини-футбол) по правилам.
Упражнения специальной физической и технической подготовки.

VII КЛАСС

Знания о физической культуре

История физической культуры. Краткая характеристика избранного вида спорта (смысл состязательной деятельности и общие правила соревнований, появление и развитие данного вида спорта в России, его представительство на Олимпийских играх, выдающиеся отечественные и зарубежные спортсмены в данном виде спорта).
Базовые понятия физической культуры. Техника движений и ее основные показатели, общие представления о пространственных, временных и динамических характеристиках движений. Двигательный навык и двигательное умение как качественные характеристики освоенности движений. Особенности освоения двигательных действий (этапность, повторность, вариативность). Основные правила освоения движений: от простого к сложному, от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному. Самостоятельные занятия по освоению движений, характеристика подводящих и подготовительных упражнений.
Физическая культура человека. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности человека (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения). Правила организации мест занятий,выбора одежды и обуви.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой. Организация досуга средствами физической культуры. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий по самостоятельному освоению двигательных действий (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки). Подбор подводящих и подготовительных упражнений при освоении новых двигательных действий (физических упражнений). Составление плана занятий по самостоятельному освоению двигательных действий (совместно с учителем).
Последовательное выполнение частей занятия по освоению двигательных действий с соответствующим содержанием (согласно плану занятий). Наблюдение за выполнением движений с использованием эталонного образца, нахождение ошибок и их исправление.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталонным образцом. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития и полового созревания. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивныеигры ( 16 ч )
Футбол ( мини-футбол ). Передачи мяча на месте (продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие). Тактические действия в нападении и защите, после пробития углового удара и вбрасывания мяча из-за боковой линии. Играв футбол (мини-футбол) по правилам.
Упражнения общей физической подготовки.
Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью Футбол ( мини-футбол ). Тактические действия игроков при выполнении штрафного удара соперником; при организации контратаки на ворота соперника. Игра в футбол (мини-футбол) по правилам.
Упражнения специальной и технической подготовки.

VIII КЛАСС

Знания о физической культуре

Физическая культура и спорт в современном обществе. Основные направления развития физической культуры в обществе (физкультурно-оздоровительное, спортивное и прикладно ориентированное), их цели и формы организации.
Базовые понятия физической культуры. Всестороннее и гармоничное физическое развитие и его связь с занятиями физической культурой и спортом. Спортивная подготовка как система регулярных тренировочных занятий для повышения спортивного результата.
Физическая культура человека. . Правила планирования тренировочных занятий по спортивному совершенствованию, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями. Правила и гигиенические требования к проведению восстановительных процедур: дыхательная гимнастика во время и после занятий физическими упражнениями; простейшие приемы восстановительного массажа (поглаживание, растирание, разминание) на отдельных участках тела, принятие ванн и душа.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий спортивной подготовкой. Составление плана самостоятельных занятий спортивной подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития, двигательной (технической) и физической подготовленности (совместно с учителем).
Последовательное выполнение всех частей занятий спортивной подготовкой с соответствующим содержанием (согласно плану занятий). Проведение восстановительных процедур во время занятий и после их окончания.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; еженедельное обновление комплексов утренней зарядки и физкультминуток, содержания домашних занятий по развитию физических качеств и освоению двигательных действий (с графическим изображением).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Индивидуальные комплексы упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы дыхательной гимнастики. Индивидуальные комплексы упражнений на регулирование массы тела и коррекцию телосложения с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью Спортивные игры ( 16 ч )
Футбол( мини-футбол ) . Технико-тактические действия в защите и нападении. Игра в футбол по правилам.
Упражнения общей физической подготовки. Спортивно-оздоровительная деятельность соревновательной направленностью. Футбол( мини-футбол ) . Приземление летящего мяча. Отбор мяча у соперника (толчком плеча в плечо, выбиванием, наложением стопы на мяч). Технико-фактические действия при организации защиты, при контратаке соперника. Отработка тактических игровых комбинаций. Игра в футбол по правилам.
Упражнения специальной физической и технической подготовки.

Требования к уровню подготовки учащихся 8 классе

Знать/понимать -историю футбола(мини-футбола),правила личнтой гигиены и закаливания; -основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; Уметь -выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств; -осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и физической подготовленностью, за техникой выполнения двигательных действий; - соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений; Демонстрировать -технику выполнения двигательных действий и применять ее в игре мини-футбол Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для -проведения самостоятельных занятий для развития физических качеств, совершенствованию техники движений; -включение игры мини-футбол в активный отдых и досуг

Распределение учебного времени программного материала на мини-футбол

Разделы и темы

Количество часов (уроков)

Четверть

III

I. Знания о физической культуре

В процессе уроков

II. Способы физкультурной деятельности

В процессе уроков

III. Физическое совершенствование:

1. Спортивные игры (мини-футбол)

Итого

8 класс

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

3. Физическая культура: учебник для учащихся 6-7 кл. общеобразовательных учреждений, А.П. Матвеев; М.: Просвещение, 2011.

4. Физическая культура: учебник для учащихся 8-9 кл. общеобразовательных учреждений, А.П. Матвеев; М.: Просвещение, 2011

5.Поурочные разработки по физкультуре 5-9 класс, Ковалько В.И. М: «Вако» 2009 г.

6.«Мини-футбол игра для всех», В.Л.Мутко, С.Н.Андреев, Э.Г.Алиев, М:»Советский спорт»,2008г.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Программы общеобразовательных учреждений » Физическая культура» 5-11классы, Матвеев А.П. М.: Просвещение, 2008г.

2.Физическая культура: учебник для учащихся 5 кл. общеобразовательных учреждений, А.П. Матвеев; М.: Просвещение, 2011.

«Мини-футбол в школе» С.Н.Андреев, Э.Г.Алиев, М: »Советский спорт»,2008г.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Программы общеобразовательных учреждений » Физическая культура» 5-11классы, Матвеев А.П. М.: Просвещение, 2008г.

2. Физическая культура: учебник для учащихся 6-7 кл. общеобразовательных учреждений, А.П. Матвеев; М.: Просвещение, 2011.

3.Поурочные разработки по физкультуре 5-9 класс, Ковалько В.И. М: «Вако» 2009 г. «Мини-футбол в школе» С.Н.Андреев, Э.Г.Алиев, М: »Советский спорт»,2008г.

4.«Мини-футбол игра для всех», В.Л.Мутко, С.Н.Андреев, Э.Г.Алиев, М:»Советский спорт»,2008г.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Программы общеобразовательных учреждений » Физическая культура» 5-11классы, Матвеев А.П. М.: Просвещение, 2008г.

2. Физическая культура: учебник для учащихся 8-9 кл. общеобразовательных учреждений, А.П. Матвеев; М.: Просвещение, 2011

3.Поурочные разработки по физкультуре 5-9 класс, Ковалько В.И. М: «Вако» 2009 г. 4.«Мини-футбол в школе» С.Н.Андреев, Э.Г.Алиев, М: »Советский спорт»,2008г.

5.«Мини-футбол игра для всех», В.Л.Мутко, С.Н.Андреев, Э.Г.Алиев, М:»Советский спорт»,2008г.

Календарно - тематическое планирование уроков мини-футбола 5 класса

ТЕМА УРОКА

СОДЕРЖАНИЕ МАТЕРИАЛА

Дата проведения

По плану

Проведено фактически

Инструктаж по технике безопасности. Правила игры. Правила личной гигиены

Инструктаж по технике безопасности. Правила игры. Правила личной гигиены.

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с изменением направления движения, по кругу Техника ведения мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы по прямой, »змейкой». Игра в мини-футбол по правилам.

Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы

ОРУ.Упражнения без мяча: бег с ускорением, по кругу. Техника ведения мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы по прямой, «змейкой». Игра в мини-футбол по правилам

Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы

ОРУ. Упражнения без мяча: бег спиной вперед, по кругу. Техника ведения мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы «змейкой». Игра в мини-футбол по правилам

Контроль ведение мяча нос ком ноги и внутренней частью подъема стопы

ОРУ. Упражнения без мяча: бег «змей кой», по кругу. Техника ведения мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы «змейкой». Игра в мини-футбол по правилам

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с изменением направления движения, бег с ускорением. Техника удара с места и небольшого разбега по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Работа в парах на месте, в движении. Игра в мини-футбол по правилам.

Удары с места и небольшого раз бега по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы

ОРУ. Упражнения без мяча: бег спиной вперед, »змейкой». Техника удара с места и с небольшого разбега по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Работа в парах на месте. Передача мяча в парах в движении. Игра в мини-футбол по правилам.

Контроль ударов с места и небольшого разбега по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы

ОРУ. Упражнения без мяча: бег «восьмеркой». Техника удара по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы на точность при передаче в парах на месте и в движении. Игра в мини-футбол по правилам.

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с чередованием передвижения лицом и спиной вперед. Техника остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы в парах на месте. Игра в мини-футбол по правилам.

10.

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с ускорением, «восьмеркой». Техника остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы на месте в парах. Игра в мини-футбол по правилам.

11.

Контроль остановки катящего ся мяча внутренней стороной стопы

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с изменением направления движения, бег «змей кой». Техника остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. Игра в мини-футбол по правилам.

12.

ОРУ. Упражнения без мяча: бег спиной вперед, »восьмеркой». Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении. и защите 2:1. Комбинация: Ведение, удары, остановки мяча. Игра в мини-футбол по правилам.

13.

Тактические действия: взаимодействие игроков в напа дении и защите: ведение, удары, остановки мяча

Тактические действия: взаимодействие игроков в напа дении и защите: Ведение, удары, остановки мяча

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с ускорением. Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении и защите 2:1. Комбинация: Ведение, удары, остановки мяча. Игра в мини-футбол по правилам.

Контроль ведения, удары, остановки мяча

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с ускорением. Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении и защите 2:1. Комбинация: Ведение, удары, остановки мяча. Игра в мини-футбол по правилам.

Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении и защите.

ОРУ. Упражнения без мяча: бег с «восьмеркой». Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении и защите в игре мини-футбол по правилам.

Календарно - тематическое планирование уроков мини-футбола 6 класса

ТЕМА УРОКА

Мини-футбол 16ч:

Дата проведения

По плану

Проведено фактически

Инструктаж по технике безопасности. История зарождения избранного вида спорта(футбола).Современ ные правила соревнований по избранному виду спорта.

Инструктаж по технике безопасности на занятиях футболом. История зарождения избранного вида спорта (футбола). Современные правила соревнований по избранному виду спорта.

Стойки игрока, перемещения, остановки, повороты, ускорения. Ведение мяча с ускорением по прямой

ОРУ. Стойки игрока, перемещения, остановки, повороты, ускорения. Техника ведения мяча с ускорением по прямой. Игра в мини-футбол.

Ведение мяча с ускорением по прямой, по кругу

ОРУ. СПУ.Техника ведения мяча с ускорением по прямой, по кругу. Игра в мини-футбол.

Ведение мяча с ускорением «змейкой»

ОРУ. СПУ.Техника ведения мяча с ускорением «змейкой» между стоек. Игра в мини-футбол.

Контроль ведения мяча с ускорением «змейкой»

ОРУ.СПУ.Техника ведения мяча с ускорением «змейкой» между стоек. Игра в мини-футбол.

Передачи мяча на месте (продольные,поперечные, диагональные,низкие, высокие), в движении

ОРУ.СПУ.Техника передачи мяча на месте (продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие), в движении Игра в мини-футбол.

Передачи мяча на месте (продольные,поперечные, диагональные,низкие, высокие), в движении.

Техника передач мяча на месте (продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие), в движении. Игра в мини-футбол

Передачи мяча на месте (продольные,поперечные, диагональные, низкие, высокие) в движении.

ОРУ. СПУ.Техника передач мяча на месте (продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие), в движении в парах. Игра в мини-футбол

Контроль передач мяча на месте (продольные, попереч ные, диагональные, низкие, высокие) в движении.

ОРУ. СПУ.Техника передач мяча на месте (продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие), в движении в парах.

Удар с разбега по катящемуся мячу

ОРУ.СПУ.Техника удара с разбега по катящемуся мячу.Игра вратаря. Игра в мини-футбол.

Удар с разбега по катящемуся мячу.

ОРУ. СПУ.Техника удара с разбега по катящемуся мячу. Игра вратаря. Игра в мини-футбол.

Контроль удара с разбега по катящемуся мячу.

ОРУ. СПУ.Техника удара с разбега по катящемуся мячу. Игра вратаря Игра в мини-футбол.

ОРУ. СПУ. Техника подачи углового. Игра вратаря. Мини-футбол

Технико-тактические действия игроков при подаче углового.

ОРУ. СПУ. Техника подачи углового. Игра вратаря. Игра в мини-футбол

Контроль подачи углового.

ОРУ. СПУ. Техника подачи углового. Игра вратаря. Игра в мини-футбол.

Ведение, передачи, удары по мячу

ОРУ. СПУ. Техника ведения, передач, ударов по мячу в ворота. Игра вратаря. Игра в мини-футбол.

Календарно - тематическое планирование уроков физической культуры 7 класса

ТЕМА УРОКА

Мини-футбол: 16ч

Дата проведения

По плану

Проведено фактически

Инструктаж по технике безопасности на занятиях по мини-футболу. Краткая характеристика мини-футбола как вида спорта.

Инструктаж по технике безопасности на занятиях мини-футболом. Краткая характерис тика мини-футбола как вида спорта.

Ведение мяча с ускорением »змейкой»

ОРУ. СПУ. Техника ведения мяча с ускорением »змейкой». Игра в мини-футбол

Ведение мяча с ускорением » змейкой»

Контроль ведения мяча с ускорением» змейкой»

ОРУ. СПУ. Техника ведения мяча с ускорением » змейкой». Игра в мини-футбол.

Передачи мяча на месте, движении(продольные,поперечные,диагональные, низкие, высокие).

ОРУ. СПУ. Техника передач мяча на месте, движении(продольные,поперечные,диагональ ные,низкие, высокие) в парах.Игра в мини-футбол.

Передачи мяча на месте,в движении(продольные, поперечные,диагональ ные, низкие, высокие)

ОРУ. СПУ. Техника передач мяча на месте, движении(продольные,поперечные,диагональные,низкие, высокие) в парах. Игра в мини-футбол.

Контроль передач мяча на месте, в движении (продольные,поперечные, диагональные, низкие, высокие)

ОРУ. СПУ. Техника передач мяча на месте, движении(продольные,поперечные,диагональ ные,низкие, высокие) в парах. Игра в мини-футбол.

Штрафной удар по мячу в ворота.

ОРУ. СПУ. Технические действия игроков при выполнении штрафного удара. Игра вратаря. Игра в мини-футбол.

Контроль штрафного удара по мячу в ворота.

ОРУ. СПУ. Технические действия игроков при выполнении штрафного удара. Игра вратаря. Игра в мини-футбол.

Угловой удар и ввод мяча в игру.

Угловой удар и ввод мяча в игру

ОРУ. СПУ. Выполнение углового удара, тактические действия после удара в нападении и защите. Удары по воротам. Игра вратаря. Ввод мяча в игру. Игра в мини-футбол.

Контроль углового удара.

ОРУ. СПУ. Выполнение углового удара, тактические действия после удара в нападении и защите. Удары по воротам. Игра вратаря. Ввод мяча в игру. Игра в мини-футбол.

Контроль углового удара.

ОРУ. СПУ. Выполнение углового удара, тактические действия после удара в нападении и защите. Удары по воротам. Игра вратаря. Ввод мяча в игру. Игра в мини-футбол.

ОРУ. СПУ. Комбинация: ведение, пас, прием мяча, удар по воротам. Игра в стенку. Игра вратаря. Игра в мини-футбол

Календарно - тематическое планирование уроков мини-футбола 8 класса

ТЕМА УРОКА

Мини-футбол:16ч

Дата проведения

По плану

Проведено фактически

Инструктаж по технике безопасности на занятиях мини-футболом. История футбола (мини-футбола)

Инструктаж по технике безопасности на уроках мини-футбола. История футбола (мини-футбола).

Удар по мячу внутренней и внешней частью подъема стопы

ОРУ. СПУ. Техника удара по мячу внутренней стороной и внешней частью подъема стопы. Игра в защите. Игра в мини-футбол

Контроль удара по мячу внутренней и внешней частью подъема стопы

ОРУ. СПУ. Техника удара по мячу внутренней стороной и внешней частью подъема стопы. Игра в защите. Игра в мини-футбол

Удар по мячу серединой подъема стопы.

ОРУ. СПУ. Техника удара по мячу серединой подъема стопы. Удары по воротам. Игра в мини-футбол.

Удар по мячу серединой подъема стопы

Контроль удара по мячу серединой подъема стопы

ОРУ. СПУ. Техника удара по мячу серединой подъема стопы. Удары на точность по воротам. Игра в мини-футбол.

Штрафные удары

Штрафные удары

ОРУ. СПУ. Технико-тактические действия в защите и нападении. Выполнение штрафных ударов с разных точек по воротам. Игра мини-футбол.

Штрафные удары

ОРУ. СПУ. Технико-тактические действия в защите и нападении. Выполнение штрафных ударов с разных точек по воротам. Игра в мини-футбол.

Контроль штрафных ударов

ОРУ. СПУ. Технико-тактические действия в защите и нападении. Выполнение штрафных ударов с разных точек по воротам. Игра в мини-футбол.

12

Ведение, пас, прием мяча, удар по воротам

13

Ведение, пас, прием мяча, удар по воротам

ОРУ. СПУ. Отработка тактических игровых комбинации: ведение, передача, прием мяча, удар по воротам. Жонглирование мячом. Игра в мини-футбол.

14

Ведение, пас, прием мяча, удар по воротам.

ОРУ. СПУ. Отработка тактических игровых комбинации: ведение, передача, прием мяча, удар по воротам. Комбинация стенка. Игра в мини-футбол.

15

Контроль комбинации: ведение, пас, прием мяча, удар по воротам.

ОРУ. СПУ. Отработка тактических игровых комбинации: ведение, передача, прием мяча, удар по воротам. Игра вратаря. Жонглирование мячом. Игра в мини-футбол

16

Ведение, передача, прием мяча, удар по воротам.

ОРУ. СПУ. Отработка тактических комбинации: ведение, передача, прием мяча, удар по воротам. Игра вратаря. Жонглирование мячом. Игра в мини-футбол.

Пояснительная записка

Рабочая программа по мини - футболу предназначена для школьной спортивной секции.

Рассчитана на 4 года для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательного учреждения.Возраст занимающихся: 4-11кл. Принята в общеобразовательном учреждении, где используется программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича.

Цели и задачи

Игра в футбол (мини-футбол) направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы - углубленное изучение спортивной игры футбол (мини-футбол). Основными задачами программы являются:

укрепления здоровья;

содействие правильному физическому развитию;

приобретение необходимых теоретических знаний;

овладение основными приёмами техники и тактики игры;

воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

привитие ученикам организаторских навыков;

повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по футболу (мини-футбол);

подготовка учащихся к соревнованиям по футболу (мини-футбол).

Содержание рабочей программы

Материал даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специально физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории футболу (мини- футбол), правила соревнований.

В разделе «Общая и специально физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению техническими и тактическими приёмами игры.

В конце, обучения по программе, учащиеся должны знать правила игры и применять участие в соревнованиях.

Методы и формы обучения

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт. Полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке

проводятся в режиме учебно-тренировочных по 2 часа в неделю.

Теория проходит в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям по футболу (мини-футбол) и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяются разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

методы упражнений;

игровой;

соревновательный;

круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение упражнений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

В целом;

По частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговое тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с учётом технических и физических способностей занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Учебно-тематический план

Темы	Всего часов	1 год обучения 4-5кл	2 год обучения 6-7кл	3 год обучения 8-9кл	4 год обучения 10-11кл
1.Общая физическая подготовка
2.Специальная физическая подготовка
3.Техническая подготовка
4.Тактическая подготовка
5.Теоретическая подготовка
6.Учебные и тренировочные игры	7 0
7.Участие в соревнованиях
Общее количество занятий	272

Система формы контроля уровня достижений учащихся

Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в школьном этапе

«Школьная футбольная лига». Подведение итогов по технической и общефизической подготовке 2 раза в год (декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

Нормативы

по физической и технической подготовке игры в футбол

Упражнения	лет	лет	лет	лет	лет	лет
Бег 30м (сек)	5,3	5,1	4,9	4,7		4,4
Бег 400м (сек)				67,0	65,0	64,0
6-минутный бег (м)			1400	1500
Прыжок в длину с/м (см)	160	170	180	200	220	225
Бег 30м с ведением мяча (сек)	6,4	6,2	6,0	5,8	5,4	5,2
Бег 5х30м с ведением мяча (сек)				30,0	28,0	27,0
Удар по мячу на дальность - сумма ударов правой и левой ногой (м)
Удар по мячу ногой на точность (число попаданий)
Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (сек)				10,0	9,5	9,0
Жонглирование мячом (кол-во раз)
Удары по мячу ногой с рук на дальность и точность (м)
Доставание подвешенного мяча кулаком в прыжке (см)
Бросок мяча на дальность (м)

Ожидаемый результат

В конце изучения рабочей программы планируется снижение уровня заболеваемости детей, социальной адаптации учащихся, сформирование коммуникативных способностей, то есть умение играть в команде. Формирование здорового образа жизни учащихся, участие в общешкольных, районных и краевых мероприятиях, качественное освоение практических и теоретических навыков игры в футбол (мини-футбол), привитие любви к спортивным играм.

Условия реализации программы.

Информационное обеспечение: дидактические и учебные материалы, DVD -записи спортивных игр и соревнований с участием ведущих команд мирового футбола, методические разработки в области футбола.

Материально техническое обеспечение: спортивный зал, спортивная площадка с футбольным оборудованием:

Футбольные ворота - 2 шт;

Футбольные мячи - 10 шт;

Стойки футбольные - 10 шт;

Медицин-болл 1 кг. - 3 шт;

3 кг - 3 шт;

Скакалки - 20 шт;

Мяч волейбольный - 2 шт;

Жгуты, экспандеры - по 4 шт;

Фишки переносные - 20 шт.

Накидки - 20 шт

Мячи мини-футбольные - 10 шт.

Рабочий план спортивной секции по мини-футболу 2 год обучения (68 занятия)

№ п\п	Тема занятия	Кол- во часов	Номер а заняти й	Элементы содержания		Дата
	История футбола		1-3	в России. Гигиенические занятия и навыки. Закаливание. Режим и питание спортсмена.	Знать историю футбола
	Остановка, передача мяча		4-7	месте. Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
			8-11	Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
	Ведение мяча		12-15	Игра «Квадрат». Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
			17-18	Игра «Квадрат». Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
			19-21	Игра «Квадрат». Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
	Остановка мяча		22-24	Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
			25-28		Уметь выполнять технические приёмы
			29-31	Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
	Удары по мячу		32-35	6-10минутный бег. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
			36-38	Техника игры вратаря. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
			39-44	Удары по катящемуся мячу. «Квадрат». СФП. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы

				45-47	Удары по прыгающему и летящему мячу. Развитие двигательных качеств. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
				48-50	Удары по мячу носком, пяткой. Жонглирование. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
				51-55	Удары по мячу с полулёта. Элементы акробатики. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
				56-58	Удары по мячу головой. Эстафеты. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
				59-61	Обманные движения (финты). Игра «Квадрат». Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
				62-65	Отбор мяча. Вбрасывание. СФП. Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
				66-6 8	Индивидуальные действия в защите и в нападении. Тактика вратаря. Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы

Рабочий план спортивной секции по мини-футболу 3 год обучения(68 занятий) технические приёмы

№ п\п	Тема занятия	Кол- во часов	Номер а заняти й	Элементы содержания	Требования к уровню под- готовленности обучающихся	Дата
	История футбола		1-3	Инструктаж по ТБ. История и развитие футбола и мини- футбола в России. Гигиенические занятия и навыки. Закаливание. Режим и питание спортсмена.	Знать историю футбола
	Остановка Передача мяча		4-10	Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Остановка и передача мяча на месте. Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
			11-15	Стойка игрока. Перемещение спиной вперёд. Остановка и передача мяча в движении. Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
	Ведение мяча		16-20	Ведение мяча внешней частью и средней частью подъёма. Игра «Квадрат». Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
			21-25	Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы. Игра «Квадрат». Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
			26-30	Ведение мяча с изменением направления. Игра «Квадрат». Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы
	Остановка мяча		31-35	Остановка опускающегося мяча. Развитие двигательных качеств. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
			36-40	Остановка мяча бедром и лбом. Элементы акробатики. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
			41-45	Остановка мяча грудью. Жонглирование. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
	Удары по мячу		46-50	Удары по мячу внешней стороной стопы и внешней частью подъёма. 6- 10минутный бег. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
	56-60	Удары по катящемуся мячу. «Квадрат». СФП. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
	61-65	Удары по прыгающему и летящему мячу. Развитие двигательных качеств. Учебная игра.	Уметь выполнять технические приёмы
	66- 68	Обманные движения (финты). Игра «Квадрат». Учебная игра	Уметь выполнять технические приёмы

Список литературы

Акимов А.М. Игра футбольного вратаря. - М.: ФиС, 1978.

Андреев С.Н. Мини-футбол. - М.: ФиС, 1978.

Буйлин Ю.Ф., Курамшин Ю.Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов. - М.: ФиС, 1985.

Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. - М.: ФиС, 1980.

Гагаева Г.М. Психология футбола. - М.: ФиС, 1979.

Гриндлер К. и др. Техническая и тактическая подготовка футболистов. - М.: ФиС, 1976.

Гриндлер К. и др. Физическая подготовка футболистов. - М.: ФиС, 1976.

Правила игры в футбол. М.: ФиС (последний выпуск).

Рогальский Н., Дегель Э. Футбол для юношей. - М.: ФиС, 1981.

Чанади А. Футбол. Техника. - М.: ФиС, 1978.

Чанади А. Футбол. Стратегия. - М.: ФиС, 1881.

Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М., 1974.

Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Теория и практика футбол» 2008 г.

Антипов А., Губов В. «Диагностика и тренировка двигательных способностей» 2008 г.

Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Методика тренировки техники игры головой» 2006 г.

Замула Данил Викторович
Должность: учитель физической культуры
Учебное заведение: МБОУ "СОШ № 37 имени Новикова Гаврила Гавриловича
Населённый пункт: г. Кемерово Россия
Наименование материала: Учебная программа
Тема: Рабочая программа по Мини-футболу
Дата публикации: 04.01.2017
Раздел: среднее образование

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя обще образовательная школа № 37 имени Новикова Гаврила Гавриловича» г. Кемерово
Рабочая программа

«Мини-футбол»

по дополнительному образованию Физкультурно-спортивное направление Возраст учащихся: 11-14 лет Срок реализации: 5 лет
Составитель:
Замула Данил Викторович, учитель физической культуры г. Кемерово, 2016г.

Пояснительная записка к программе
Рабочая программа составлена на основе государственного образовательного стандарта основного общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, предназначена для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательного учреждения. Эта программа физического воспитания учащихся дополнительного образовательного обучения по мини – футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини – футбол, придерживаться принципов гармоничности, прикладности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения.
Цели и задачи:
Каждое занятие по мини-футболу должен иметь ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи, которые определяют содержание занятия, выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учащихся. Обучение школьников игре в мини-футбол – педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья занимающихся, развитие их физических качеств и освоение технико – тактических приемов игры. Целью обучения игре в мини-футбол является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника. Достижение цели физического воспитания и, в частности, мини-футбола, обеспечивается решением основных задач, направленных на: 1. закаливание детей; 2. содействие гармоничному развитию личности; 3. содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся; 4. привитие навыков здорового образа жизни; 5. воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями; 6. обучение двигательным навыкам и умениям; 7. приобретение теоретических знаний в области физической культуры и спорта, в т.ч. мини-футбола; 8. развитие двигательных умений и навыков; 9. умения выполнять технические приемы мини-футбола в соответствии с возрастом; 10. играть в мини-футбол, применяя изученные тактические приемы.
Актуальность
программы состоит в том, что в настоящее время значительная часть школьников занимается физическими упражнениями лишь на уроках физической культуры. Слабая физическая подготовка не позволяет им сдавать учебные нормативы по физической культуре на уроках. Поэтому одной из важнейших задач стоящих перед учителем физической культуры является привлечение как можно большего числа школьников к систематическим занятиям в различных секциях для повышения уровня физической подготовленности. Данная программа отличается от других тем, что основой подготовки занимающихся в секции является не только технико–тактическая подготовка юных футболистов, но и общефизическая подготовка, направленная на более высокий показатель физического развития школьников. Расширяется кругозор и интерес занимающихся к данному виду спорта.
Программа «Мини-футбол»

рассчитана
на учащихся 5-8 классов классов на
5 лет обучения.
Программа предполагает проведение занятий со школьниками 9 часов в неделю, всего 37 недель в год. Занятия по программе «Мини-футбол» включают в себя теоретическую и практическую часть.
Изучение
теоретического материала
осуществляется в форме 15 – 20-минутных бесед, которые проводятся, как правило, в начале занятий (как часть комплексного занятия). При изучении теоретического материала следует широко использовать наглядные пособия, видеозаписи, учебные кинофильмы.
Практические занятия
по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме игровых занятий по общепринятой методике. Учащимся предлагаются задания на дом для самостоятельного совершенствования физических качеств и индивидуальной техники владения мячом. Большинство практических занятий проводятся на открытом воздухе. Зимой занятия на открытом воздухе проводятся в тихую погоду или при слабом ветре (1,5-2 м./с), при температуре не ниже -17° С. Физическая подготовка направлена на развитие физических способностей организма, ей в занятиях отводится значительное место. Выделяется общая и специальная физическая подготовка. Общая физическая подготовка предусматривает всестороннее развитие физических способностей, специальная – развитие качеств и функциональных возможностей, специфичных для футболистов. Цель специальной физической подготовки – достичь выполнения сложных приёмов владения мячом на высокой скорости, улучшить манёвренность и подвижность футболиста в играх, повысить уровень его морально-волевых качеств. Следует учитывать, что в процессе занятий, имеющих основную направленность на совершенствование техники и тактики игры, развиваются одновременно и физические способности занимающихся. Формирование навыков в технике владения мячом – одна из задач всесторонней подготовки футболиста. На всех этапах занятий идёт непрерывный процесс обучения технике футбола и совершенствования её.
Методы и формы обучения
Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт. Полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1,5-2 часа в неделю. Теория проходит в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей. Для повышения интереса занимающихся к занятиям по мини-футболу и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяются разнообразные формы и методы проведения этих занятий.
Словесные методы:
создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.
Наглядные методы:
применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.
Практические методы:
- методы упражнений; - игровой; - соревновательный; - круговой тренировки. Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение упражнений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами: - в целом; - по частям. Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры. Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с учётом технических и физических способностей занимающихся.
Формы обучения:
индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Планируемые результаты освоения программы
1. Занятия будут иметь оздоровительный эффект, так как они проводятся на свежем воздухе; 2. Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини- футбол.
Учащиеся должны знать и иметь представление:
1. об особенностях зарождения, истории мини-футбола; 2. о физических качествах и правилах их тестирования; 3. основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения; 4. уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей; 5. организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.
Учащиеся должны уметь:
1. выполнять требования по физической подготовке в соответствии с возрастом; 2. владеть тактико – техническими приемами мини-футбола; 3. знать основы судейства. В спортивно-оздоровительные группы принимаются дети с 1 по 11 кл, не имеющие медицинских противопоказаний. Программа рассчитана на обучение детей и подростков в течении 5 лет и разбита на этапы обучения: I - группы начального обучения; II – учебно-тренировочные группы, III- группы совершенствования Занятия проходят в форме учебно-тренировочных занятий, 3 раза в неделю по 1,5 часа.
У обучающегося будут сформированы:
 положительное отношение к занятиям физкультурой;  интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;  способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств;  основа для развития чувства прекрасного через знакомство с эстетическими видами спорта;  уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры.
В результате освоения программы обучающиеся будут:

Знать:
 о роли физической культуры в жизни человека;  о ее позитивном влиянии на развитие человека;
Научится:
 взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.  организовывать режим дня, утреннюю зарядку, подвижные игры;  учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;  договариваться и приходить к общему решению в работе по группам, микрогруппам, парам;  контролировать действия партнёра в парных упражнениях;  осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь при проведении диагностики;  задавать вопросы, необходимые для выполнения заданий творческого характера в составлении комплексов упражнений индивидуально и в сотрудничестве с партнёром

Учебно-тематический план

1-й год обучения

Разделы, темы

Всего

часов

Количество часов по

программе

Теория

Практика

Вводные занятия

0
1.1 Физическая культура и спорт в России 1 1 0 1.2 Гигиенические знания и навыки. Закаливание. 1 1 0
2.

Общая и специальная физическая

подготовка

16
2.1. Упражнения для плечевого пояса и рук 4 1 3 2.2. Упражнения для ног 4 1 3 2.3. Упражнения для туловища 4 1 3 2.4. Специальная физическая подготовка 5 1 4 2.5. Комплексы общеразвивающих упражнений 4 1 3
3.

Теоретическая подготовка

0
3.1 Развитие футбола в России 1 1 0 3.2 Правила игры в футбол 1 1 0 3.3 Места занятий оборудование 1 1 0
4.

Техническая подготовка

33
4.1 Остановка и передача мяча 12 2 10 4.2 Ведение мяча 8 1 7 4.3 Остановка мяча 10 2 8 4.4 Удары по мячу 10 2 8
5.

Тактическая подготовка

10
5.1 Групповые действия в защите 6 1 5 5.2 Групповые действия в нападении 6 1 5
6.

Учебные и тренировочные игры

20
Разбор проведённых игр.
4

Участие в соревнованиях

6
Разбор проведённых игр.
3

Всего

2-й год обучения

Разделы, темы

Всего

часов

Количество часов

по программе

Теория

Практика

Вводные занятия

-
1.1 Планового инструктажа по технике безопасности; 1 1 - 1.2 Развитие мини-футбола в России и за рубежом: 1 1 -

Строение и функции организма человека:

10
2.1. Физиологические особенности детского организма. 4 2 2 2.2. Анатомия. 3 1 2 2.3. Оценка уровня физического развития у детей и подростков. 2 2 - 2.4. Состояние здоровья занимающихся. 2 2 - 2.5. Способы оценки физического состояния по показателям ЧСС. 4 1 3 2.6. Оценка состояния сна, аппетита, переносимости нагрузок. 1 1 - 2.7. Врачебный контроль. 1 1 - 2.8. Система жизнеобеспечения во время тренировочного процесса у занимающегося. 4 1 3
3.

Гигиена, закаливание, режим питания юного

спортсмена

3
3.1 Гигиена. 1 1 - 3.2 Общее понятие о гигиене. 1 1 - 3.3 Личная гигиена. 1 1 - 3.4. Гигиенические знания водных процедур 1 1 - 3.5. Гигиенические основы режима учебы, отдыха и занятий спортом. 2 1 1 3.6. Режим дня. Закаливание. Значение закаливания 3 1 2 3.7. Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков. 1 1 -
4.

Врачебный контроль, самоконтроль

Кажд

ую нед

-
4.1 Врачебный контроль при занятиях мини-футболом
5.

Правила игры в мини-футбол, правила

соревнований, судейство:

9
5.1 Разбор правил игры, 6 1 5 5.2 Права и обязанности игроков 2 1 1 5.3. Обязанности судей, 2 1 1 5.4. Нормативные документы 3 1 2
6.

Учебные и тренировочные игры

30
Разбор проведённых игр.
10

Участие в соревнованиях

10
Разбор проведённых игр.
10

Всего

3 год обучения
№ п/п

Разделы, темы

Техника безопасности:
1 Планового инструктажа по технике безопасности; 2 Правила использования спортивного инвентаря, беседа о предотвращении травматизма на занятиях.

культуры:

Понятие о спортивной технике



Тактические комбинации:
62-67 Значение тактических заданий, которые даются спортсменам на игру, умение играть по плану-заданию. 68-73 Характеристика и анализ тактических вариантов игры с различной расстановкой игроков (3- 2; 1-4; 2-2). 74-77 Тактика отдельных линий и игроков команды.

78-80 Значение спортивных соревнований. 81-84 Требования, предъявляемые к организации и проведению соревнований по мини-футболу. 85-97 Виды соревнований. Система розыгрыша: круговая, «олимпийская», смешанная, их особенности. 98-101 Положение о соревнованиях. Оценка результата игр. 102-111 Разбор проведённых игр.
-

4 год обучения
№ п/п

Разделы, темы

Техника безопасности:

Физическая культура и спорт, как одна из сфер общечеловеческой деятельности и

культуры:
3-9 Физические упражнения 10-13 Упражнения для развития быстроты: 14-16 Упражнения для развития скоростно-силовых качеств: 17-19 Упражнения для развития специальной выносливости: 20-23 Упражнения для развития ловкости: 24-26 Техника передвижений: 27-29 Строевые упражнения:
Понятие о спортивной технике
30 Понятие о спортивной технике. 31-33 Взаимосвязь технической, тактической и физической подготовки футболистов. 34-35 Классификация и терминология технических приемов. 36-37 Основные недостатки в технике футболистов 38-40 Пути их устранения.
Тактика игры: нападение, защита:
41-43 Понятие о стратегии, системе, тактике и стиле игры на всём поле. 44-49 Нападение: высокий темп атаки, атака фронтом, скоростное маневрирование в глубину обороны противника или по фронту в чужую зону. 50-53 Атакующие комбинации. 54-57 Защита: «зона», «персональная опека», 58-61 Комбинации обороны
Тактические комбинации:
62-67 Значение тактических заданий, которые даются спортсменам на игру, умение играть по плану-заданию. 68-73 Характеристика и анализ тактических вариантов игры с различной расстановкой игроков (3-2; 1-4; 2-2).
74-77 Тактика отдельных линий и игроков команды.
Организации и проведение соревновании:

-

5 год обучения
№ п/п

Разделы, темы

Техника безопасности:
1 Планового инструктажа по технике безопасности; 2 Правила использования спортивного инвентаря, беседа о предотвращении травматизма на занятиях.
Физическая культура и спорт, как одна из сфер общечеловеческой деятельности и

культуры:
3-9 Физические упражнения 10-13 Упражнения для развития скорости движения: 14-16 Упражнения для развития скоростно-силовых качеств: 17-19 Упражнения для развития специальной выносливости: 20-23 Упражнения для развития ловкости и умения следить за мячом, отнять его: 24-26 Техника передвижений: 27-29 Строевые упражнения:
Понятие о спортивной технике
30 Понятие о спортивной технике. 31-33 Взаимосвязь технической, тактической и физической подготовки футболистов. 34-35 Классификация и терминология технических приемов. 36-37 Основные недостатки в технике футболистов 38-40 Пути их устранения.
Тактика игры: нападение, защита:

41-43 Понятие о стратегии, системе, тактике и стиле игры. 44-49 Нападение: высокий темп атаки, атака фронтом, скоростное маневрирование в глубину обороны противника или по фронту в чужую зону. 50-53 Атакующие комбинации. 54-57 Защита: «зона», «персональная опека», 58-61 Комбинации обороны
Тактические комбинации:
62-67 Значение тактических заданий, которые даются спортсменам на игру, умение играть по плану-заданию. 68-73 Характеристика и анализ тактических вариантов игры с различной расстановкой игроков (3-2; 1-4; 2-2). 74-77 Тактика отдельных линий и игроков команды.
Организации и проведение соревновании:
78-80 Значение спортивных соревнований. 81-84 Требования, предъявляемые к организации и проведению соревнований по мини- футболу. 85-97 Виды соревнований. Система розыгрыша: круговая, «олимпийская», смешанная, их особенности. 98-101 Положение о соревнованиях. Оценка результата игр. 102-111 Разбор проведённых игр.
-

Тема 1. Вводные занятия. Техника безопасности.

Физическая культура и спорт в России.

Физическая культура – составная часть культуры, одно из средств воспитания, укрепления здоровья, всестороннего развития людей. Значение физической культуры для подготовки Российских людей к трудовой деятельности и защите Родины.
Гигиенические знания и навыки. Закаливание.
Личная гигиена: уход за кожей, волосами, ногтями, полостью рта. Вред курения. Общий режим дня школьника. Значение правильного режима дня юного спортсмена. Использование естественных факторов природы (солнце, воздух, вода) в целях закаливания организма. Обтирание, обливание и ножные как гигиенические и закаливающие процедуры. Правила купания.
Тема 2. Общая физическая и специальная физическая подготовка.

Утренняя гигиеническая гимнастика школьника. Ознакомление с упрощёнными правилами игры в ручной мяч, баскетбол, хоккей с мячом. Меры предупреждения несчастных случаев при плавании. Подготовка к сдаче контрольных испытаний. Практические занятия. Обще развивающие упражнения без предметов. Поднимание и опускание рук в стороны и вперёд, сведение рук вперёд и разведение, круговые вращения, сгибание и разгибание рук в упоре на высоте пояса. Наклоны туловища вперёд и в стороны; то же, в сочетании с движениями рук. Круговые движения туловища с различным положением рук (на поясе, за головой, вверх). Поднимание и вращение ног в положении лёжа на спине. Полуприседание и приседание с различными положениями рук. Выпады вперёд, назад и в стороны с наклонами туловища и движениями рук. Прыжки в
полуприседе. Переход из упора присев в упор лёжа и снова и снова в упор присев. Упражнения на формирование правильной осанки. Упражнения с набивным мячом. (масса 1 – 2 кг.) Броски мяча друг другу двумя руками от груди, из-за головы снизу. Подбрасывание мяча вверх и ловля его; то же, с поворотом кругом. Наклоны и повороты туловища в сочетании с различными положениями и движениями рук с мячом. Перекатывание набивного мяча друг другу ногами в положении сидя. Акробатические упражнения. Кувырок вперёд с шага. Два кувырка вперёд. Кувырок назад из седа. Длинный кувырок вперёд. Стойка на лопатках перекатом назад из упора присев. Перекаты вперёд и назад в положение, лёжа, прогнувшись. «Мост» из положения, лёжа на спине. «Полушпагат». Упражнение в висах и упорах. Из виса хватом сверху подтягивание: 2 подхода по 2 – 4 раза, 2 – 3 подхода по 3 – 5 раз. Из упора лёжа на гимнастической скамейке сгибание и разгибание рук: два подхода по 2 – 4 раза, 2 – 3 подхода по 3 – 5 раз. Лёгкоатлетические упражнения. Бег с ускорением до 60 м. Бег с высокого старта до 60 м. Бег по пересечённой местности (кросс) до 1500 м. Бег медленный до 20 мин. Бег повторный до 6 х 30 м. и 4 х 50 м. Бег 300 м. Прыжки с разбега в длину (310 – 340 см.) и в высоту (95 – 105 см.). Прыжки с места в длину. Метание малого (теннисного) мяча: в цель, на дальность (с места и с подхода шагом). Подвижные игры и эстафеты: «Бой петухов», «Удочка», «Сильный бросок», «Борьба за мяч», «Не давай мяч водящему», «Защита крепости». Эстафеты с бегом, преодолением препятствий, переноской набивных мячей. Спортивные игры. Ручной мяч, баскетбол по упрощённым правилам. Специальные упражнения для развития быстроты. Упражнения для развития стартовой скорости. По сигналу (преимущественно зрительному) рывки на 5 – 10 м. из различных исходных положений: стоя лицом, боком и спиной к стартовой линии, из приседа, широкого выпада, седа. Упражнения для развития дистанционной скорости. Ускорения на 15, 30 м. Бег «змейкой» между расставленными в различном положении стойками для обводки. Бег с быстрым изменением скорости: после быстрого бега быстро резко замедлить бег или остановиться, затем выполнить новый рывок в том же или другом направлении. Специальные упражнения для развития ловкости. Прыжки с разбега толчком одной и двух ног, стараясь достать головой высоко подвешенный мяч; то же, выполняя в прыжке поворот направо и налево. Имитация ударов ногами по воображаемому мячу в прыжке. Держание мяча в воздухе (жонглирование), чередуя удары различными частями стопы, бедром, головой. Подвижные игры: «Живая цель», «Салки мячом».
Тема3. Теоретическая подготовка. Развитие футбола в России.
Краткая характеристика футбола как средства физического воспитания. История возникновения футбола и развитие его в России. Чемпионат и кубок Росси по футболу.
Правила игры в футбол.
Разбор и изучение правил игры в «малый футбол». Роль капитана команды, его права и обязанности.
Места занятий оборудование.
Площадка для игры в футбол, её устройство, разметка. Подготовка площадки для занятий и соревнований по футболу. Специальное оборудование: стойки для подвески мячей, щиты стационарные и переносные для ударов.
Тема 4. Техническая подготовка.

Техника игры в футбол.
Классификация и терминология технических приёмов игры в футбол. Прямой и резаный удар по мячу. Точность удара. Траектория полёта мяча после удара. Анализ выполнения технических приёмов и их применения в конкретных игровых условиях: ударов по мячу внутренней и внешней частью подъёма, внутренней стороной стопы, ударов серединой лба; остановок мяча подошвой, внутренней стороной стопы и грудью; ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма, внутренней стороной стопы; обманных движений (ложная и действительная фазы движения); отбор мяча – перехватом, выбиванием мяча, толчком соперника; вбрасывание мяча из положения шага. Анализ выполнения технических приёмов игры вратаря: ловли, отбивания кулаком, броска мяча рукой; падения перекатом; выбивание мяча с рук.

Практические занятия.
Техника

передвижения
. Бег: по прямой, изменяя скорость и направление; приставным и скрестным шагом (влево и вправо). Прыжки вверх толчком двух ног с места и толчком одной и двух ног с разбега. Повороты во время бега налево и направо. Остановки во время бега (выпадом и прыжками на ноги).
Удары по мячу ногой.
Удары правой и левой ногой: внутренней стороной стопы, внутренней и внешней частью подъёма по неподвижному и катящемуся навстречу справа или слева мячу; направляя
мяч в обратном направлении и стороны. Выполнение ударов после остановки, ведения и рывка, посылая мяч низом и верхом на короткое и среднее расстояние. Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы. Удары на точность: ноги партнёру, ворота, цель, на ходу двигающемуся партнёру.
Удары по мячу головой.
Удары серединой лба без прыжка и в прыжке, с места и с разбега, по летящему навстречу мячу: направляя мяч в обратном направлении и в стороны, посылая мяч верхом и вниз, на среднее и короткое расстояние. Удары на точность: в определённую цель на поле, в ворота, партнёру.
Остановка мяча.
Остановка мяча подошвой и внутренней стороной катящегося и опускающегося мяча – на месте, в движении вперёд и назад, подготавливая мяч для последующих действий. Остановка внутренней стороной стопы и грудью летящего мяча – на месте, в движении вперёд и назад, опуская мяч в ноги для последующих действий.
Ведение мяча.
Ведение внешней частью, внутренней частью подъёма и внутренней стороной стопы: правой, левой ногой и поочерёдно; по прямой, меняя направления, между стоек и движущихся партнёров; изменяя скорость (выполняя ускорения и рывки), не теряя контроль над мячом.
Обманные движения
(финты). Обучение финтам: после замедления бега или остановки – неожиданный рывок с мячом (прямо или в сторону): во время ведения внезапная отдача мяча назад откатывая его подошвой партнёру, находящемуся сзади; показать ложный замах ногой для сильного удара по мячу – вместо удара захватить мяч ногой и уйти с ним рывком; имитируя передачу партнёру, находящемуся слева, перенести правую ногу через мяч и, наклонив туловище влево, захватить мяч внешней частью подъёма правой ноги и резко уйти вправо, этот же финт в другую сторону.
Отбор мяча. Перехват мяча
– быстрый выход на мяч с целью опередить соперника, которому адресована передача мяча. Отбор мяча в единоборстве с соперником, владеющим мячом, - выбивая и останавливая мяч ногой в выпаде.
Вбрасывание мяча из-за боковой линии.
Вбрасывание с места из положения ноги вместе и шага. Вбрасывание мяча на точность: под правую и левую ногу партнёру, на ход партнёру.
Техника игры вратаря.
Основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча и в сторону приставным, скрестным шагом и скачками на двух ногах.
Ловля летящего навстречу
и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте груди и живота без прыжка и в прыжке. Ловля катящегося и низко летящего навстречу и несколько в сторону мяча без падения. Ловля высоко летящего навстречу и в сторону мяча без прыжка (с места и с разбега). Ловля катящегося и летящего в сторону низкого, на уровне живота, груди мяча с падением перекатом. Быстрый подъём с мячом на ноги после падения. Отбивание мяча одним кулаком без прыжка и в прыжке (с места и с разбега). Бросок мяча одной рукой из-за плеча на точность. Выбивание мяча ногой: с земли (по неподвижному мячу) и с рук (с воздуха по выпущенному из рук и подброшенному перед собой мячу) на точность.
Тема 5. Тактическая подготовка. Тактика игры в футбол
. Понятие о тактике и тактической комбинации. Характеристика игровых действий: вратаря, защитников, полузащитников и нападающих. Коллективная и индивидуальная игра, их сочетание. Индивидуальные и групповые тактические действия. Командная тактика игры в «малый футбол». Практические занятия. Упражнения для развития умения «видеть поле». Выполнение заданий по зрительному сигналу (поднятая вверх или в сторону рука, шаг вправо или влево): во время передвижения шагом или бегом – подпрыгнуть, имитировать удар ногой; во время ведения мяча – повернуться кругом и продолжить ведение или сделать рывок вперёд на 5 м. Несколько игроков на ограниченной площади (центральный круг, штрафная площадь) водят в произвольном направлении свои мячи и одновременно наблюдают за партнёрами, чтобы не столкнуться друг с другом.
Тактика

нападения
. Индивидуальные действия без мяча. Правильное расположение на футбольном поле. Умение ориентироваться, реагировать соответствующим образом на действие партнёров и соперника. Выбор момента и способа передвижения для «открывания» на свободное место с целью получения мяча. Индивидуальные действия с мячом. Целесообразное использование изученных способов ударов по мячу. Применение необходимого способа остановок в зависимости от направления, траектории и скорости мяча. Определение игровой ситуации, целесообразной для использования ведения мяча, выбор способа и направления ведения. Применение различных способов обводки (с изменением скорости и направления движения с мячом, изученные финты) в зависимости от игровой ситуации. Групповые действия. Взаимодействие двух и более игроков. Уметь точно и своевременно выполнить передачу в ноги партнёру, на свободное место, на удар; короткую или среднюю передачи, низом или верхом. Комбинация «игра в стенку».
Выполнять простейшие комбинации при стандартных положениях: начале игры, угловом, штрафном и свободном ударах, вбрасывание мяча (не менее одной по каждой группе).
Тактика

защиты.
Индивидуальные действия. Правильно выбирать позицию по отношению опекаемого игрока и противодействовать получению им мяча, т. е. осуществлять «закрывание». Выбор момента и способа действия (удар или остановка) для перехвата мяча. Умение оценить игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изученным способом. Групповые действия. Противодействие комбинации «стенка». Взаимодействие игроков при розыгрыше противником стандартных комбинаций. Тактика вратаря. Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от «угла удара», разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнёру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот. Учебные и тренировочные игры, применяя в них изученный программный материал.
Тема 6. Учебные тренировочные игры.
Отработка и закрепление полученных знаний при ведении игры.
Тема 7. Участие в соревнованиях.
В течение всего учебного года учащиеся принимают участие в играх различного уровня.

II этап обучения
Техника безопасности: проведение вводного, планового инструктажа по технике безопасности; беседа о правилах поведения в спортивном зале; правила использования спортивного инвентаря, беседа о предотвращении травматизма на занятиях. Физическая культура и спорт в России: место и роль физической культуры в жизни общества. Физические упражнения – эффективные средства для физического совершенствования человека. Формы и организация занятий по физической культуре и спорту. Личная и общественная гигиена: понятие о гигиене тела. Причины простудных заболеваний и профилактика. Виды закаливания организма. Основы национального питания. Биологические активные пищевые добавки. Режим дня. Питьевой режим. Вредные привычки и их профилактика. Правильный подбор спортивной одежды, обуви, инвентаря. Обзор состояния и развития мини-футбола: развитие мини-футбола в России и за рубежом, чемпионаты Европы и мира.
Закаливание организма юного спортсмена:
методы и средства закаливания. Общая характеристика спортивной тренировки: тренировка как, единый процесс воспитания и обучения. Принципы наглядности, систематичности, непрерывности, доступности. Принципы физического воспитания, принцип оздоровительной направленности, всестороннего гармонического развития личности. Части тренировочного занятия. Условия проведения тренировки, факторы соревновательного календаря. Направленность к спортивным достижениям. Единство общей и специальной подготовок. Единство постепенности и тенденция к результатам. Цикличность.
Правила игры в мини-футбол:
разбор правил игры, права и обязанности игроков, обязанности судей.
III этап обучения
Техника безопасности: проведение вводного, планового инструктажа по технике безопасности; беседа о правилах поведения в спортивном зале; правила использования спортивного инвентаря, беседа о предотвращении травматизма на занятиях. Развитие мини-футбола в России и за рубежом: значение и место мини-футбола. Всероссийские соревнования по мини-футболу. Первенство Европы, мира, Олимпийские игры. Современный мини- футбол и пути его совершенствования. ФИФА, УЕФА. Строение и функции организма человека: физиологические особенности детского организма. Анатомия. Оценка уровня физического развития у детей и подростков. Состояние здоровья занимающихся. Способы оценки физического состояния по показателям ЧСС. Оценка состояния сна,
аппетита, переносимости нагрузок. Врачебный контроль. Система жизнеобеспечения во время тренировочного процесса у занимающегося. Гигиена, закаливание, режим питания юного спортсмена: гигиена. Общее понятие о гигиене. Личная гигиена. Гигиенические знания водных процедур. Гигиенические основы режима учебы, отдыха и занятий спортом. Режим дня. Закаливание. Значение закаливания для повышения работоспособности и увеличения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям, роль закаливания в занятиях спортом. Гигиенические основы, средства закаливания и методика их применения. Использование естественных природных сил (солнца, воздуха и воды) для закаливания организма. Значение питания. Понятие о калорийности и усвояемости пищи. Примерные суточные пищевые нормы футболистов в зависимости от объема и интенсивности тренировочных занятий и соревнований. Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков. Врачебный контроль, самоконтроль: врачебный контроль при занятиях мини-футболом. Правила игры в мини-футбол, правила соревнований, судейство: разбор правил игры, права и обязанности игроков, обязанности судей, нормативные документы.
IV-V этап обучения
Техника безопасности: проведение вводного, планового инструктажа по технике безопасности; беседа о правилах поведения в спортивном зале; правила использования спортивного инвентаря, беседа о предотвращении травматизма на занятиях. Физическая культура и спорт, как одна из сфер общечеловеческой деятельности и культуры: Физические упражнения – эффективные средства для физического совершенствования человека. Понятие о спортивной технике понятие о спортивной технике. Взаимосвязь технической, тактической и физической подготовки футболистов. Классификация и терминология технических приемов. Основные недостатки в технике футболистов и пути их устранения. Тактика игры: нападение, защита: понятие о стратегии, системе, тактике и стиле игры. Нападение: высокий темп атаки, атака фронтом, скоростное маневрирование в глубину обороны противника или по фронту в чужую зону. Атакующие комбинации. Защита: «зона», «персональная опека», комбинации обороны. Тактические комбинации: Значение тактических заданий, которые даются спортсменам на игру, умение играть по плану-заданию. Характеристика и анализ тактических вариантов игры с различной расстановкой игроков (3-2; 1-4; 2-2). Тактика отдельных линий и игроков команды. Организации и проведение соревновании: значение спортивных соревнований. Требования, предъявляемые к организации и проведению соревнований по мини-футболу. Виды соревнований. Система розыгрыша: круговая, «олимпийская», смешанная, их особенности. Положение о соревнованиях. Оценка результата игр.
Раздел специальная физическая подготовка для II- V этапов обучения включает в себя

следующие темы:
Упражнения для развития быстроты: упражнения для развития стартовой скорости (челночный бег из различных положений, эстафеты с элементами страта, подвижные игры). Стартовые рывки к мячу с последующим ударом по воротам, в соревнованиях с партнеров за овладение мяча. Упражнения для развития дистанционной скорости (бег змейкой, между расставленными в различном положении стойками. Бег с прыжками. Эстафетный бег на дистанции 100-150 м. То же с мячом). Упражнения для развития скорости переключения от одного действия к другому. Бег с изменением направления. Бег «тенью». Упражнения для развития скоростно-силовых качеств: приседания с отягощением (гантели, набивные мячи, диски) с последующим быстрым выпрямлением. Подскоки и прыжки после приседа без отягощения и с ним. Бег и прыжки по ступеням. Вбрасывание мяча на дальность. Удар по мячу ногой и головой на силу в тренировочную стенку. Борьба за мяч. Упражнения для развития специальной выносливости: повторное выполнение беговых и прыжковых упражнений. То же, но с ведением мяча. Переменный бег (несколько повторений, серий). Кроссы с переменной скоростью. Многократные повторяемые специальные технико-тактические упражнения (повторные рывки с мячом с последующей обводкой стоек с ударами по воротам; с увеличением длины рывка, количества повторений и сокращением интервалов отдых между рывками). Упражнения для развития ловкости: прыжки с разбега толчком одной и обеими ногами. То же, выполняя в прыжке поворот на 90-180 гр.Прыжки с места, с разбега с ударом головой по мячу. Кувырки вперед, назад, в сторону. Жонглирование. Парные и групповые упражнения с ведением мяча. Эстафеты, подвижные игры.
Техника передвижений: различные сочетания приемов, бег с прыжками, поворотами и резкими остановками.
Раздел общая физическая подготовка для II- V этапов обучения включает в себя

следующие темы:
Строевые упражнения: команды для управления строем. Понятие о строе, шеренге, колонне, флангах, интервале, дистанции, направляющем, замыкающем, о предварительной и исполнительной командах. Повороты на месте, размыкание уступами. Перемена направления движения строя. Обозначение шага на месте. Переход с шага на бег и с бега на шаг. Изменение скорости движения. ОРУ без предметов: упражнения для рук и плечевого пояса. Сгибания и разгибания, вращения, махи, отведение и приведения, рывки. Упражнения выполняются на месте и в движении. Упражнения для мышц брюшного пресса и туловища. Упражнения для ног, махи, приседания, выпады. Прыжки и выпрыгивания. Упражнения с сопротивлением (в парах). ОРУ с предметами: упражнения с набивными мячами – поднимание, опускание, наклоны, повороты, перебрасывания, броски и ловля мяча. Упражнения на месте (сидя, лежа, стоя) и в движении. Упражнения с гантелями, штангой: сгибание и разгибания, повороты и наклоны туловища. Упражнения с короткой и длинной скакалкой. Легкоатлетические упражнения: бег на 30,60,100 м, кросс. Прыжки в длину, высоту с места, с разбега. Многоскоки.
Спортивные игры с мячом:
баскетбол, ручной мяч. Подвижные игры: игры с мячом, бегом, прыжками. Метанием, сопротивлением, на внимание, координацию. Упражнения для развития физических качеств: упражнения для развития быстроты, ловкости, выносливости, силы, гибкости.
Раздел общая технико-тактическая подготовка для II- V этапов обучения включает в себя

следующие темы:

II этап обучения:
Техника передвижения без мяча: различные сочетания приемов, бег с прыжками, поворотами и резкими остановками. Различные сочетания приемов техники передвижений с техникой владения мячом. Техника ведения мяча: обучение и совершенствование всех способов ведения мяча, увеличивая скорость движения, выполняя рывки и обводку, контролируя мяч и отпуская его от себя на 3-5м. Удары по мячу ногой: удары правой и левой ногой различными способами по неподвижному, катящемуся и летящему мячу с различными направлениями, траекторией, скоростью. Резанные удары. Удары в движении, в прыжке. Удары на силу, дальность, с оценкой тактической обстановки перед выполнением удара, маскируя момент и направление предполагаемого удара. Остановка мяча: остановка мяча различными способами. Остановка с поворотом до 180 гр. внешней и внутренней частью подъема, грудью – летящего мяча. Остановка подъемом опускающегося мяча. Остановка мяча на второй скорости движения, выводя мяч на удобную позицию для последующих действий. Остановка мяча головой.
III этап обучения
Техника передвижения с мячом: различные сочетания приемов, бег с прыжками, поворотами и резкими остановками. Различные сочетания приемов техники передвижений с техникой владения мячом. Техника ведения мяча: совершенствование всех способов ведения мяча, увеличивая скорость движения, выполняя рывки и обводку, контролируя мяч и отпуская его от себя на 3-5м. Удары по мячу ногой: удары правой и левой ногой различными способами по неподвижному, катящемуся и летящему мячу с различными направлениями, траекторией, скоростью. Резанные удары. Удары в движении, в прыжке. Удары на силу, дальность, с оценкой тактической обстановки перед выполнением удара, маскируя момент и направление предполагаемого удара. Удары по мячу головой: удары средней и боковой частью лба без прыжка и в прыжке с поворотом. Удары головой по мячу в падении. Удары на точность, силу, дальность. Техника игры вратаря: ловля, отбивание, переводы мяча на месте и в движении, без падения и в падении; без фазы полета и с фазой полета. Совершенствование ловли и отбивания при игре на выходе. Действия вратаря «один на один». Совершенствование бросков мяча рукой и выбивания ногой.
Отбор мяча: совершенствование в отборе с выпадом и подкате, атакуя соперника спереди, сбоку, сзади, в условиях игровых упражнений и в учебных играх. Отбор с использованием толчка плесом. Ввод мяча в игру: ввод в игру мяча с бровки, «от ворот», с угловых ударов на дальность и точность. Обманные движения, «финты»: финты уходом, «ударом», «остановкой» в условиях игровых упражнений с активным единоборством и учетом игр.
IV-V этап обучения
Техника передвижения с мячом: совершенствование различных приемов техники передвижения в сочетании с техникой владения мячом. Техника ведения мяча: совершенствование ведении мяча различными способами правой и левой ногой на высокой скорости, изменяя направление и ритм движения, применяя финты, надежно контролируя мяч и наблюдая за игровой обстановкой. Удары по мячу ногой: совершенствование точности ударов (в цель, в ворота, партнеру). Умение соизмерять силу удара, придавать мячу различную траекторию полета, точно выполнять длинные передачи, навесы, выполнять удары из трудных положений. Удары по мячу головой: Совершенствование техники ударов лбом, в прыжке, выполняя их с активным сопротивлением. Техника игры вратаря: совершенствование техники ловли, переходов и отбивания различных мячей, находясь в воротах, на выходе из ворот. Совершенствование бросков руками и выбивания мяча ногами на точность и дальность. Отбор мяча: совершенствование умения определять (предугадывать) замысел противника, владения мячом, момент для отбора мяча и безошибочно применять избранный способ владения мячом. Ввод мяча в игру: совершенствование точности и дальности вбрасывания мяча, изменяя расстояние до цели, вбрасывание мяча партнеру для приема его ногами и головой. Обманные движения, финты: совершенствование финтов с учетом игрового места в составе команды, развития у занимающихся двигательных качеств, обращая особое внимание на совершенствование «коронных» финтов (для каждого игрока) в условиях игровых упражнений. Штрафные удары, пенальти: совершенствование штрафных ударов, «сухой лист»,удары на точность и силу по воротам (9,6,4,10). Индивидуальные действия: Совершенствование тактических способностей измений: неожиданное и своевременное «открывание»; целесообразное ведение и обводка, рациональные передачи, эффективные удары. Умение действовать без мяча с мячом в атаке на разных игровых местах.
1.

Методическое обеспечение программы
Объяснение (рассказ), показ упражнения (технического или тактического приёма), разучивание (повторения упражнения, анализ выполненных движений). Методика выполнения упражнений для развития физических качеств: быстроты, ловкости, силы и выносливости.
Оборудование и инвентарь
. Спортивная форма, кроссовки; футбольные мячи.
Психологическая подготовка.
Воспитание волевых качеств, целенаправленности, настойчивости, трудолюбия. Самоконтроль своего поведения в соревнованиях. Правила игры, соревнования и системы их проведения. Детальное изучение правил игры и пояснений к ним. Руководство игрой. Положение о соревнованиях. Работа судейской коллегии, обслуживающей соревнование.
Теоретические сведения
Экипировка футболиста. Знать существующие разновидности ударов ногой; тактику, технику, правила соревнований по мини-футболу.
Практический материал
Обучение элементам игры в мини-футбол. Применение тактических приёмов на практике.

Список литературы.
1. Матвеев А.П., Физическая культура 5-9 классы [Текст] / А.П. Матвеев – М: Просвещение, 2009. – 32 с. 2. Андреев С.Н. Мини-футбол. – М.: ФиС, 1978. 3. Буйлин Ю.Ф., Курамшин Ю.Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов. – М.: ФиС, 1985. 4. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. – М.: ФиС, 1980. 5. Гриндлер К. и др. Техническая и тактическая подготовка футболистов. – М.: ФиС, 1976. 6. Гриндлер К. и др. Физическая подготовка футболистов. – М.: ФиС, 1976. 7. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. – М., 1974. 8. Антипов А., Губов В. «Диагностика и тренировка двигательных способностей» 2008 г. 9. Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Методика тренировки техники игры головой» 2006 г.

Предварительный просмотр:

Утверждаю: Согласовано:

Директор Зам. директора по ВР:

____________________ __________________

Т.Я. Сыромолотова Л.В. Бурлакова

«Мини-футбол»

2014-2015 учебный год.

Руководитель

Манаков С.В._

г. Саратов

Пояснительная записка.

В секцию мини-футбола привлекаются ребята в возрасте 12 лет.

Количество занимающихся в секции – 12 человек.

Весь учебный материал программы рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний, практических умений и навыков игры в мини-футбол.

Направленность данной программы – физкультурно-спортивная.

Актуальность программы состоит в том, что в настоящее время значительная часть школьников занимается физическими упражнениями лишь на уроках физической культуры. Поэтому одной из важнейших задач является привлечение как можно большего числа школьников к систематическим занятиям в различных секциях для повышения уровня физической подготовленности.

Целью занятий в секции являются: разносторонняя подготовка и овладение рациональной техникой игры в мини-футбол; приобретение знаний, умений необходимых футболистам; воспитание трудолюбия, дисциплины, взаимопомощи, чувства коллективизма.

Задачи :

• укрепление здоровья и закаливание организма;
• привитие интереса к систематическим занятиям мини-футболом;
• обеспечение всесторонней физической подготовки с преимущественным развитием быстроты, ловкости и координации движений;
• овладение техническими приёмами, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре, и основами индивидуальной, групповой и командной тактики игры в мини-футбол;
• освоение процесса игры в соответствии с правилами мини-футбола;
• участие в соревнованиях по мини-футболу;
• изучение элементарных теоретических сведений о личной гигиене, истории мини-футбола, технике и тактике, правил игры в мини-футбол.

Срок реализации программы.

Изучение программного материала рассчитано на 1 года.

Форма и режим занятий.

Программа предусматривает распределение учебно-тренировочного материала на 34 часа в год. Продолжительность занятий в секции – 1 раза в неделю по 1 часу.

Все занятия, которые проводятся в кружке, должны носить воспитывающий характер. Руководитель кружка разъясняет занимающимся высокую идейную направленность Российской системы физического воспитания, большую государственную значимость её, подчёркивает повседневную заботу Российского правительства о развитии физической культуры и спорта в России. У занимающихся надо воспитывать уважение к товарищам, коллективные навыки, высокую сознательность, умение преодолевать трудности и другие морально-волевые качества.

Воспитанию кружковцев способствуют чёткая организация проведения занятий, требовательность к выполнению упражнений, строгое выполнение правил и норм поведения на занятиях, соревнованиях и в бытовых условиях. Особую роль как средство воспитания играет личный положительный пример руководителя кружка.

Одним из основных условий успешной организации учебно-тренировочных занятий кружка мини-футбола является наличие спортивного зала с простейшим подсобным оборудованием.

Изучение теоретического материала осуществляется в форме 15-20-минутных бесед, которые проводятся, как правило, в начале занятий (как часть комплексного занятия). Кроме того, теоретические сведения сообщаются кружковцам в процессе проведения практических занятий.

Руководитель кружка, подбирая материал для занятий, должен наряду с новым обязательно включать в занятия упражнения, приёмы техники и тактики игры из ранее усвоенного учебного материала для его закрепления и совершенствования.

В кружке по мини-футболу занимающиеся должны получать элементарные навыки судейства игр по мини-футболу и навыки инструктора-общественника.

Практические занятия по обучению судейству начинаются в средней группе после того, как усвоены правила игры. Учебным планом специальные часы на судейскую практику не предусматриваются. Обучение судейству осуществляется во время проведения двухсторонних учебных, тренировочных игр и соревнований. Каждый кружковец средней юношеской группы должен уметь заполнить протокол соревнований, написать заявку, составить игровую таблицу, уметь организовать соревнования по мини-футболу.

Инструкторская практика проводится не только в отведённое учебным планом время, но и в процессе учебно-тренировочных занятий. Задача инструкторской практики – научить подавать строевые команды, правильно показывать и объяснять упражнения, самостоятельно проводить занятия с группой.

Практические занятия по физической, технической и тактической подготовке проводятся в форме игровых занятий по общепринятой методике. Физическая подготовка направлена на развитие физических способностей организма, ей в занятиях отводится значительное место. Выделяют общую и специальную физическую подготовку. Общая физическая подготовка предусматривает всестороннее развитие физических способностей, специальная – развитие качеств и функциональных возможностей, специфичных для футболистов.

Цель специальной физической подготовки – достичь выполнения сложных приёмов владения мячом на высокой скорости, улучшить манёвренность и подвижность футболиста в играх, повысить уровень его морально-волевых качеств. В зависимости от возрастных особенностей в планировании занятий по физической подготовке делают акцент на воспитание определённых физических качеств. Для эмоциональности занятий рекомендуется широко применять игры, эстафеты и игровые упражнения, включать элементы соревнований, использовать футбольные мячи.

Следует учитывать, что в процессе занятий, имеющих основную направленность на совершенствование техники и тактики игры, развиваются одновременно и физические способности занимающихся. В учебных играх и соревнованиях по мини-футболу у занимающихся совершенствуется весь комплекс подготовки, необходимый футболисту: его техническая, тактическая, физическая и волевая подготовка.

Формирование навыков в технике владения мячом – одна из задач всесторонней подготовки футболиста. На всех этапах занятий идёт непрерывный процесс обучения технике мини-футбола и совершенствования её.

Обучая кружковцев технике владения мячом, очень важно создать у них правильное зрительное представление изучаемого технического приёма.

Обучение технике игры в мини-футбол является наиболее сложным и трудоёмким процессом, поэтому на него отводится программой большая часть времени. Важно довести до сознания каждого кружковца, что для овладения техникой игры требуется большая настойчивость, прилежание и трудолюбие.

Для эффективности обучения техническим приёмам игры необходимо широко использовать учебное оборудование: отражающие стенки, стойки для обводки, переносные мишени, подвесные мячи, переносные ворота.

Руководитель кружка должен следить за развитием у занимающихся физических качеств, а также за уровнем их технической подготовки. Для этого не менее 2 раза в год проводятся испытания по следующим контрольным нормативам и выявляется уровень физической подготовленности занимающихся:

• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
• управлять своими эмоциями;
• владеть игровыми ситуациями на поле;
• уметь владеть техникой передвижений, остановок, поворотов, а также техникой ударов по воротам.

Краткое описание содержания программного материала.

Физическая культура и спорт в России. Физическая культура – составная часть культуры, одно из средств воспитания, укрепления здоровья, всестороннего развития людей. Значение физической культуры для подготовки Российских людей к трудовой деятельности и защите Родины.

Развитие мини-футбола в России. Краткая характеристика мини-футбола как средства физического воспитания. История возникновения мини-футбола и развитие его в России. Чемпионат и кубок Росси по мини-футболу.

Гигиенические знания и навыки. Закаливание. Личная гигиена: уход за кожей, волосами, ногтями, полостью рта. Вред курения. Общий режим дня школьника. Значение правильного режима дня юного спортсмена.

Использование естественных факторов природы (солнце, воздух, вода) в целях закаливания организма. Обтирание, обливание и ножные как гигиенические и закаливающие процедуры. Правила купания.

Правила игры в мини-футбол. Разбор и изучение правил игры в мини-футбол. Роль капитана команды, его права и обязанности.

Места занятий оборудование. Площадка для игры в мини-футбол, её устройство, разметка. Подготовка площадки для занятий и соревнований по мини-футболу. Специальное оборудование: стойки для подвески мячей, щиты стационарные и переносные для ударов.

Общая и специальная физическая подготовка. Утренняя гигиеническая гимнастика школьника. Ознакомление с упрощёнными правилами игры в ручной мяч, баскетбол, хоккей с мячом. Меры предупреждения несчастных случаев при плавании. Подготовка к сдаче контрольных испытаний.

Практические занятия . Общеразвивающие упражнения без предметов. Поднимание и опускание рук в стороны и вперёд, сведение рук вперёд и разведение, круговые вращения, сгибание и разгибание рук в упоре на высоте пояса. Наклоны туловища вперёд и в стороны; то же, в сочетании с движениями рук. Круговые движения туловища с различным положением рук (на поясе, за головой, вверх). Поднимание и вращение ног в положении лёжа на спине. Полуприседание и приседание с различными положениями рук. Выпады вперёд, назад и в стороны с наклонами туловища и движениями рук. Прыжки в полуприседе. Переход из упора присев в упор лёжа и снова и снова в упор присев. Упражнения на формирование правильной осанки.

Упражнения с набивным мячом. (масса 1 – 2 кг.) Броски мяча друг другу двумя руками от груди, из-за головы снизу. Подбрасывание мяча вверх и ловля его; то же, с поворотом кругом. Наклоны и повороты туловища в сочетании с различными положениями и движениями рук с мячом. Перекатывание набивного мяча друг другу ногами в положении сидя.

Акробатические упражнения. Кувырок вперёд с шага. Два кувырка вперёд. Кувырок назад из седа. Длинный кувырок вперёд. Стойка на лопатках перекатом назад из упора присев. Перекаты вперёд и назад в положение лёжа, прогнувшись. «Мост» из положения лёжа на спине. «Полушпагат». Упражнение в висах и упорах. Из виса хватом сверху подтягивание: 2 подхода по 2 – 4 раза, 2 – 3 подхода по 3 – 5 раз. Из упора лёжа на гимнастической скамейке сгибание и разгибание рук: два подхода по 2 – 4 раза, 2 – 3 подхода по 3 – 5 раз.

Лёгкоатлетические упражнения . Бег с ускорением до 60 м. Бег с высокого старта до 60 м. Бег по пересечённой местности (кросс) до 1500 м. Бег медленный до 20 мин. Бег повторный до 6 х 30 м. и 4 х 50 м. Бег 300 м.

Прыжки с разбега в длину (310-340 см.) и в высоту (95-105 см.). Прыжки с места в длину.

Метание малого (теннисного) мяча: в цель, на дальность (с местаи с подхода шагом).

Подвижные игры и эстафеты: «Бой петухов», «Удочка», «Сильный бросок», «Борьба за мяч», «Не давай мяч водящему», «Квадрат». Эстафеты с бегом, преодолением препятствий, переноской набивных мячей.

Спортивные игры . Ручной мяч, баскетбол по упрощённым правилам.

Специальные упражнения для развития быстроты. Упражнения для развития стартовой скорости. По сигналу (преимущественно зрительному) рывки на 5-10 м. из различных исходных положений: стоя лицом, боком и спиной к стартовой линии, из приседа, широкого выпада, седа.

Упражнения для развития дистанционной скорости. Ускорения на 15, 30 м. Бег «змейкой» между расставленными в различном положении стойками для обводки. Бег с быстрым изменением скорости: после быстрого бега быстро резко замедлить бег или остановиться, затем выполнить новый рывок в том же или другом направлении.

Специальные упражнения для развития ловкости. Прыжки с разбега толчком одной и двух ног, стараясь достать головой высоко подвешенный мяч; то же, выполняя в прыжке поворот направо и налево. Имитация ударов ногами по воображаемому мячу в прыжке. Держание мяча в воздухе (жонглирование), чередуя удары различными частями стопы, бедром, головой. Подвижные игры: «Живая цель», «Салки мячом».

Техника игры в мини-футбол. Классификация и терминология технических приёмов игры в мини-футбол. Прямой и резаный удар по мячу. Точность удара. Траектория полёта мяча после удара. Анализ выполнения технических приёмов и их применения в конкретных игровых условиях: ударов по мячу внутренней и внешней частью подъёма, внутренней стороной стопы, ударов серединой лба; остановок мяча подошвой, внутренней стороной стопы и грудью; ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма, внутренней стороной стопы; обманных движений (ложная и действительная фазы движения); отбор мяча – перехватом, выбиванием мяча, толчком соперника; вбрасывание мяча из положения шага. Анализ выполнения технических приёмов игры вратаря: ловли, отбивания кулаком, броска мяча рукой; падения перекатом; выбивание мяча с рук.

Практические занятия . Техника передвижения . Бег: по прямой, изменяя скорость и направление; приставным и скрестным шагом (влево и вправо). Прыжки вверх толчком двух ног с места и толчком одной и двух ног с разбега. Повороты во время бега налево и направо. Остановки во время бега (выпадом и прыжками на ноги).

Удары по мячу ногой . Удары правой и левой ногой: внутренней стороной стопы, внутренней и внешней частью подъёма по неподвижному и катящемуся навстречу справа или слева мячу; направляя мяч в обратном направлении и стороны. Выполнение ударов после остановки, ведения и рывка, посылая мяч низом и верхом на короткое и среднее расстояние. Удар по летящему мячу внутренней стороной стопы. Удары на точность: ноги партнёру, ворота, цель, на ходу двигающемуся партнёру.

Удары по мячу головой . Удары серединой лба без прыжка и в прыжке, с места и с разбега, по летящему навстречу мячу: направляя мяч в обратном направлении и в стороны, посылая мяч верхом и вниз, на среднее и короткое расстояние. Удары на точность: в определённую цель на поле, в ворота, партнёру.

Остановка мяча . Остановка мяча подошвой и внутренней стороной катящегося и опускающегося мяча – на месте, в движении вперёд и назад, подготавливая мяч для последующих действий. Остановка внутренней стороной стопы и грудью летящего мяча – на месте, в движении вперёд и назад, опуская мяч в ноги для последующих действий.

Ведение мяча. Ведение внешней частью, внутренней частью подъёма и внутренней стороной стопы: правой, левой ногой и поочерёдно; по прямой, меняя направления, между стоек и движущихся партнёров; изменяя скорость (выполняя ускорения и рывки), не теряя контроль над мячом.

Обманные движения (финты). Обучение финтам: после замедления бега или остановки – неожиданный рывок с мячом (прямо или в сторону): во время ведения внезапная отдача мяча назад откатывая его подошвой партнёру, находящемуся сзади; показать ложный замах ногой для сильного удара по мячу – вместо удара захватить мяч ногой и уйти с ним рывком; имитируя передачу партнёру, находящемуся слева, перенести правую ногу через мяч и, наклонив туловище влево, захватить мяч внешней частью подъёма правой ноги и резко уйти вправо, этот же финт в другую сторону.

Отбор мяча. Перехват мяча – быстрый выход на мяч с целью опередить соперника, которому адресована передача мяча. Отбор мяча в единоборстве с соперником, владеющим мячом, - выбивая и останавливая мяч ногой в выпаде.

Введение мяча из-за боковой линии. Введение мяча на точность (с ограничением по времени): под правую и левую ногу партнёру, на ход партнёру.

Техника игры вратаря. Основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча и в сторону приставным, скрестным шагом и скачками на двух ногах.

Ловля летящего навстречу и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте груди и живота без прыжка и в прыжке. Ловля катящегося и низко летящего навстречу и несколько в сторону мяча без падения. Ловля высоко летящего навстречу и в сторону мяча без прыжка (с места и с разбега). Ловля катящегося и летящего в сторону низкого, на уровне живота, груди мяча с падением перекатом. Быстрый подъём с мячом на ноги после падения.

Отбивание мяча одним кулаком без прыжка и в прыжке (с места и с разбега).

Бросок мяча одной рукой из-за плеча на точность.

Выбивание мяча ногой: с земли (по неподвижному мячу) и с рук (с воздуха по выпущенному из рук и подброшенному перед собой мячу) на точность.

Тактика игры в мини-футбол . Понятие о тактике и тактической комбинации. Характеристика игровых действий: вратаря, защитников и нападающих. Коллективная и индивидуальная игра, их сочетание. Индивидуальные и групповые тактические действия. Командная тактика игры в мини-футбол.

Практические занятия. Упражнения для развития умения «видеть поле» . Выполнение заданий по зрительному сигналу (поднятая вверх или в сторону рука, шаг вправо или влево): во время передвижения шагом или бегом – подпрыгнуть, имитировать удар ногой; во время ведения мяча – повернуться кругом и продолжить ведение или сделать рывок вперёд на 5 м. Несколько игроков на ограниченной площади водят в произвольном направлении свои мячи и одновременно наблюдают за партнёрами, чтобы не столкнуться друг с другом.

Тактика нападения . Индивидуальные действия без мяча. Правильное расположение на мини-футбольном поле. Умение ориентироваться, реагировать соответствующим образом на действие партнёров и соперника. Выбор момента и способа передвижения для «открывания» на свободное место с целью получения мяча.

Индивидуальные действия с мячом . Целесообразное использование изученных способов ударов по мячу. Применение необходимого способа остановок в зависимости от направления, траектории и скорости мяча. Определение игровой ситуации, целесообразной для использования ведения мяча, выбор способа и направления ведения. Применение различных способов обводки (с изменением скорости и направления движения с мячом, изученные финты) в зависимости от игровой ситуации.

Групповые действия. Взаимодействие двух и более игроков. Уметь точно и своевременно выполнить передачу в ноги партнёру, на свободное место, на удар; короткую или среднюю передачи, низом или верхом. Комбинация «игра в стенку».

Выполнять простейшие комбинации при стандартных положениях: начале игры, угловом, штрафном и свободном ударах, введении мяча (не менее одной по каждой группе).

Тактика защиты. Индивидуальные действия. Правильно выбирать позицию по отношению опекаемого игрока и противодействовать получению им мяча, т. е. осуществлять «закрывание». Выбор момента и способа действия (удар или остановка) для перехвата мяча. Умение оценить игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изученным способом.

Групповые действия. Противодействие комбинации «стенка». Взаимодействие игроков при розыгрыше противником стандартных комбинаций.

Тактика вратаря . Уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от «угла удара», ввести мяч в игру открывшемуся партнёру, занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах вблизи своих ворот.

Учебные и тренировочные игры, применяя в них изученный программный материал.

Материально-техническая база школы для обеспечения занятий по программе «Мини-футбол».

Занятия будут проводиться в школьном большом спортивном зале.

Спортивный зал имеет размеры 31х16 м. Размеры и разметка удовлетворяют требованиям, утвержденным Российским футбольным союзом и Ассоциацией мини-футбола России. Ворота имеют установленные размеры и надежно закреплены.

Для проведения тренировочных занятий имеется необходимый спортивный инвентарь: 15 скакалок, 10 мини-футбольных мячей, 10 баскетбольных мячей, 10 волейбольных мячей, гири, гантели, стойки для обводки, набивные мячи и т. д.

Санитарно-гигиенические условия удовлетворительные. Освещённость в нормах Санпина.

Учебно-тематическое планирование (для 5 классов, осуществляющих переход на ФГОС)

№ урка	Тема – количество часов		Планируемые результаты				Измерители, виды и формы контроля	Домашнее задание	Сроки проведения
			Учебная программа		Междисциплинарные программы				план	факт
			Ученик научится		Ученик научится	Ученик получит возможность научиться
	Мини-футбол 34 часа	Вводное занятие. Объяснение техники безопасности, правил игры, основ игры в футбол.	Техника безопасности. Должны иметь представление о правилах поведения на спортивной площадке и в спортивном зале.		Регулятивные УУД: Работать по плану. Познавательные УУД: Коммуникативные УУД: Учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)	Регулятивные УУД: Познавательные УУД: Коммуникативные УУД:	Опрос	Техника безопасности.	Сентябрь
		Стойки футболистов, передвижение на поле.	Обучение ведению мяча по прямой средней частью подъёма. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения Игра без вратарей.				Текущий.		Сентябрь
		Обучение: передачи мяча внутренней частью стопы, остановка мяча.	Обучение ударам внутренней частью подошвы. Игра без вратарей.				Текущий.		Сентябрь
		Повторение: передачи мяча внутренней частью стопы, остановка мяча. Подвижная игра с мячом (Точная передача).	Совершенствование ведения мяча по прямой средней частью подъёма. Совершенствование остановке мяча подошвой в процессе ведения Совершенствование ударов средней частью подъёма.				Контроль результата		Сентябрь
		Обучение передача мяча подъемом. Совершенствование: передачи мяча внутренней частью стопы, остановка мяча.	Бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин. выполнять технику равномерного бега.				Текущий		октябрь
		Обучение передача мяча навесом. Совершенствование ранее изученного материала.	Обучение обманному движению на удар с уходом влево или вправо на месте и в движении. Обучение отбор мяча с выбыванием. Обучение отбору мяча с выпадом. Игра без вратарей.				Контроль результата		октябрь
		Игра в квадрат двумя-тремя касаниями мяча.	Совершенствование отбора мяча с выпадом. Обучение отбора мяча подкатом. Обучение удару внутренней стороной стопы Обучение остановке внутренней стороной стопы Игра без вратарей				Текущий		октябрь
		Игра в квадрат одним касанием мяча. Игра в футбол по упрощенным правилам.	Обучение основной стойке в воротах на месте и в движении (приставными шагами, скрестным шагом, прыжком) Обучение приёму мяча, катящегося навстречу. Обучение броску мяча на точность Игра с вратарями				Контроль результата		октябрь
	Мини-футбол 34 часа	Учебно-тренировочная игра в футбол.	Обучение приему мяча, летящего навстречу и в сторону на высоте груди и живота. Обучение отбиванию высоколетящего мяча кулаками. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Игра с вратарями	Анализировать собственные действия с точки зрения техники безопасности Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;	Регулятивные УУД: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; владение умением оценивать ситуацию и находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Работать по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки Познавательные УУД: Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. Производить поиск информации. Коммуникативные УУД: осуществлять учебное взаимодействие в группе	Регулятивные УУД: Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно . Познавательные УУД: Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. Коммуникативные УУД: Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)	Текущий	Техника выполнения упражнения	ноябрь
		Удары по воротам с 12 метров по катящемуся мячу. Удары по неподвижному мячу.	Бег 30 м. Прыжок в длину. Метание 5 теннисных мячей на точность. Бег 200 м. Удар футбольного мяча. выбрасывание футбольного мяча Преодоление спортивно-технической полосы, включающей ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м и удар в цель (2,5 х 1,2 м) с 6 м. Игра с вратарями				Текущий		ноябрь
		Удары по летящему мячу. Учебно-тренировочная игра в футбол.	Обучение ведению мяча серединой подъёма с остановкой его подошвой во время ведения. Встречная эстафета с ведением мяча. Игра с вратарями				Текущий.		ноябрь
		Повторение раннее изученного материала. Двухсторонняя игра в футбол по основным правилам.	Обучение ударам средней частью подъёма.				Текущий.		ноябрь
		Обучение: навесная передача и прием летящего мяча (грудью, головой, бедром, стопой).	Обучение ударам средней частью подъёма по неподвижному мячу. Совершенствование остановки мяча подошвой. Игра с вратарями				Текущий.	Техника выполнения упражнения	декабрь
		Повторение: навесная передача и прием летящего мяча (грудью, головой, бедром, стопой). Обучение: угловой удар (расстановка игроков).	1. Совершенствование ударов средней частью подъёма по неподвижному мячу. 2. Подвижная игра с элементами футбола. 3. Учебная игра.				Текущий.		декабрь
	Мини-футбол 34 часа	Совершенствование раннее изученного материала. Обучение: удар головой по воротам.	1. Обучение ударам внутренней частью подъёма по неподвижному и катящемуся мячу. Преодоление спортивно-технической полосы, включающей ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м и удар в ворота с 6 м. 3. Игра с вратарями			Регулятивные УУД: Познавательные УУД: Уметь определять возможные источники необходимых сведений, анализировать и оценивать достоверность информации. Коммуникативные УУД: Само-но организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)	Текущий.	Комплекс упражнений №1	декабрь
		Изучение технико-тактических действий. Учебно-тренировочная игра в футбол.	Совершенствованию ударов внутренней частью подъёма по неподвижному и катящемуся мячу. Подвижная игра с элементами футбола. Игра с вратарями.				Текущий.		декабрь
		Групповые действия в атаке (игра в одно касание, забегания игроков).	Игра с вратарями				Текущий.		январь
		Индивидуальные действия в атаке (финты, обманные движения, игра корпусом). Учебно-тренировочная игра.	Обучение ведению мяча внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Подвижная игра с элементами футбола. Учебная игра.				Текущий.		январь
		Повторение технико-тактических действий в атаке. Игра в квадрат.	Обучение выбиванию мяча носком у партнёра, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча выпадом у партнёра, ведущего мяч навстречу. Игра с вратарями	владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре			Текущий.		январь
		Групповые действия в защите (игра в линию, подстраховка игроков и вратаря, опека игроков).	Совершенствование ведения мяча внутренней стороной с остановкой по зрительному сигналу. Ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м удар внутренней частью подъёма в цель. Учебная игра.				Контроль.	Комплекс упражнений №2	январь
		Быстрый переход из обороны в атаку (расстановке игроков, выход со своей половины поля). Игра в баскетбол.	Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы попеременно правой и левой ногой. Совершенствование ведения мяча внутренней стороны стопы с обводкой трёх стоек и завершающим ударом. Учебная игра				Текущий.		январь
	Мини-футбол 34 часа	Индивидуальные действия игроков в защите (персональная игра, обманные действия).	Обучение ударам по воротам внутренней частью подъёма по катящемуся и прыгающему навстречу мячу спереди и сбоку Учебная игра				Текущий.	Комплекс упражнений №3	февраль
		Повторение технико-тактических действий в защите. Учебно-тренировочная игра в футбол.	Обучение ударам внутренней стороной стопы. Обучение остановкам и передачам внутренней стороной стопы. Подвижная игра с элементами футбола Учебная игра.	Описывать технику данных упражнений.	Регулятивные УУД: владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; Работать по плану. Познавательные УУД: Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Коммуникативные УУД: Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)		Контроль.		февраль
		Изучение игры вратаря (стойки, перемещения). Учебно-тренировочная игра в футбол.	Обучение ударам головой по подвешенному мячу. Обучение ударам головой по подбрасываемому под собой мячу. Обучение вбрасыванию мяча. Учебная игра.				Текущий.		февраль
		Игра вратаря (ловля, отбивание, парирование мяча, игра ногами). Игра в пас через вратаря. Выходы на мяч.	Совершенствование отбора мяча выпадом. Совершенствование отбора мяча подкатом Учебная игра.				Текущий.		февраль
		Технико-тактические действия вратаря. Игра в футбол по основным правилам.	Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в парах на месте и в движении Подвижная игра с элементами футбола. Учебная игра.				Текущий.		март
		Развитие скоростно-силовых качеств (челночный бег 5 x 10 метров).	Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы с обводкой трёх стоек и завершающим ударом внутренней стороной стопы в цель. Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в движении. Обучение ведению мяча внутренней стороной стопы и обводке стойки и передаче внутренней стороной стопы партнёру для завершающего удара по воротам внутренней частью подъёма. Учебная игра	Определять степень утомления организма во время упражнений. Предметные: умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре Используют упражнения для развития ОФП		Регулятивные УУД: владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. Познавательные УУД: Выявлять причины и следствия простых явлений. Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания). Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей. Коммуникативные УУД: Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)	Контроль		март
		Повторение раннее изученного материала. Учебно-тренировочная игра в футбол.	Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трёх стоек и завершающим ударом внутренней частью подъёма в цель. Учебная игра.				Контроль		март
	Мини-футбол 34 часа	Развитие координационных способностей (жонглирование мячом, резкие развороты). Игра в квадрат.	Совершенствование ведения мяча средней частью подъёма и остановки подошвой по зрительному сигналу. Обучение удару средней частью подъёма по неподвижному мячу. Обучение удару средней частью подъёма в цель после ведения мяча. Подвижная игра с элементами футбола.	Описывать технику изучаемых игровых приемов и действий			Текущий.	Комплекс упражнений №1,2,3	март
		Изучение розыгрыша стандартных положений (штрафной, угловой, свободный удары).	Совершенствование удара средней частью подъёма в цель. Подвижная игра с элементами футбола. Учебная игра.				Текущий.		апрель
		Повторение раннее изученного материала. Обучение игре в меньшинстве – большинстве. Игра в футбол по определенному сюжету.	Совершенствование ударов головой по подвешенному и подброшенному над собой мячу. Совершенствование ударов головой по мячу после вбрасывания партнёром. Подвижная игра с элементами футбола.				Текущий.		апрель
		Совершенствование различных ударов приемов мяча, технических и тактических действий. Игра в футбол.	Обучение замаху правой ногой влево над неподвижным мячом с последующим переносом за мяч. Обучение замаху правой ногой влево над неподвижным мячом, последующему переносу за мяч, толчку мяча вправо внешней частью подъёма и продвижению за мячом. Учебная игра	Уметь моделировать технику освоенных игровых действий и приемов			Текущий.		апрель
		Товарищеская игра в футбол.	Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в парах с продвижением. Подвижная игра с элементами футбола. Совершенствование ударов средней частью подъёма по катящемуся навстречу мячу. Учебная игра				Текущий.		май
		Подведение итогов.	Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в парах на месте и в движении. подвижная игра с элементами футбола Учебная игра.				Текущий.		май

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Свердловской области «Талицкий лесотехнический колледж им. Н.И.Кузнецова»

Утверждаю:

Директор ГБПОУ СО «ТЛК им. Н.И.Кузнецова»

С.И.Лящок

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА НА 201 6 -201 7 уч. год

к дополнительной общеобразовательной программе –
дополнительной общеразвивающей программе

«МИНИ-ФУТБОЛ»

Форма реализации программы – очная;

Нормативный срок освоения – 1 год

Возраст обучающихся – 15-20 лет

Составитель: Корякина Е.М., руководитель физического воспитания ГБПОУ

СО «ТЛК им. Н.И.Кузнецова»

г. Талица, 201 6 год

Автор рабочей программы к дополнительной общеобразовательной программе – дополнительной общеразвивающей программе «Мини-футбол»: Корякина Елизавета Михайловна, руководитель физического воспитания

Тренер-преподаватель, реализующий рабочую программу к дополнительной общеобразовательной программе – дополнительной общеразвивающей программе «Мини-футбол»: Бутаков Константин Владимирович.

Председатель Методического совета

___________(___________________)

подпись Ф.И.О.

СОДЕРЖАНИЕ

I .ПАСПОРТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ – ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ «МИНИ_ФУТБОЛ»

1. Пояснительная записка...................................................................................................4

   Общая характеристика программы………………………………………...................5

   Планируемые личностные, метапредметные и предметные

результаты освоения программы..............................................................................................7

II . СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВА ТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ – ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ ............................................................................................. 9

2.1. Теоретическая часть..............................................................................................................9

2.2 Практическая часть...............................................................................................................10

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ............................................................................... 12

1. Объем учебной дисциплины и перечень разделов ………………………………. ........12

   Тематический план и содержание учебной дисциплины…………………………........13

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ ……………………………………………………………...20

ПРИЛОЖЕНИЯ ........................................................................................................................22

Приложение 1 . Оценка уровня физических способностей и подготовленности

футболистов………………………………………………………………………………………...22

1. ПАСПОРТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ – ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ «МИНИ-ФУТБОЛ»

1.1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы дополнительной общеобразовательной программы – дополнительной общеразвивающей программы «Мини-футбол» (далее – Программа).

Программа является универсальным средством формирования разностороннего развития личности, ориентирующим учебный процесс на укрепление здоровья обучающихся, их физическое развитие, приобретение знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, физическое совершенствование, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни.

Программа обеспечивает государственную гарантию доступности и равных возможностей получения обучающимися дополнительного образования спортивно-оздоровительной направленности, достижения эффективности и качества образования.

Содержание программы направлено на решение основных задач физического воспитания, которое позволяет сохранить и расширить принцип интеграции занятий физической культуры с формами дополнительного физкультурного образования.

Программа разработана на основе Федерального закона Российской Федерации от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями), Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями), приказов Министерства образования и науки Российской Федерации «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта СПО» и от 29 августа 2013 г. № 1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам», письма Министерства образования и науки Российской Федерации от 11 декабря 2006 г. № 06-1844 «О примерных требованиях к программам дополнительного образования детей», постановлений Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»» и от 04.07.2014 № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей», государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» от 15 апреля 2014 года №302, Концепции развития дополнительного образования детей, утвержденная Распоряжением Правительства Российской Федерации от 4 сентября 2014 г. №1726-р.

В программе учтены:

1. Предмет обучения - двигательная деятельность обучающихся в сочетании с общеразвивающим, оздоровительным и спортивным направлениями на ступени среднего профессионального образования:

оздоровительное направление ориентируется на целенаправленное укрепление здоровья обучающихся, углубленное развитие физических качеств и способностей, оптимизацию работоспособности и предупреждение заболеваемости, воспитание привычки к самостоятельным занятиям по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

общеразвивающее направление ориентируется на расширенное и углубленное освоение обучающимися отдельных тем и разделов программы, на овладение основами технических и

тактических действий, физическими упражнениями и приемами из видов спорта, предусмотренных образовательной программой по физической культуре (в том числе и футбола) и умениями использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной

деятельности;

спортивное направление характеризуется углубленным освоением обучающимися одного или нескольких видов спорта, предусмотренных образовательной программой по физической культуре, а также летних и зимних видов спорта, наиболее развитых и популярных в образовательном учреждении, позволяющих активно включаться в соревновательную деятельность, использовать в организации активного отдыха и досуга.

Программа по своему содержанию является физкультурно-спортивной, по функциональному предназначению – специальной, по форме организации – секционной.

Программа регламентирует цели, ожидаемые результаты, содержание, условия и технологии образовательного процесса, оценку качества подготовки учащегося по данному направлению.

Целью программы является обеспечение планируемых результатов обучающимся по окончанию основного общего образования, целевых установок, знаний, умений, навыков, компетенций и компетентностей, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями обучающегося, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья.

Задачи программы:

обеспечение соответствия основной профессионально образовательной программы требованиям ФГОС;

обеспечение доступности получения качественного дополнительного образования и достижение планируемых результатов освоения программы всеми обучающимися;

установление требований к воспитанию и социализации обучающихся как части образовательной программы и соответствующему усилению воспитательного потенциала колледжа;

обеспечение индивидуализированного психолого-педагогического сопровождения каждого обучающегося;

формирование образовательного базиса, основанного не только на знаниях, но и на соответствующем культурном уровне развития личности, созданию необходимых условий для

её самореализации;

сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся, обеспечение их безопасности.

1.2.ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОГРАММЫ.

Базовая часть программы составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования (далее ФГОС). В программе конкретно определено содержание учебного материала по годам обучения, что является удобным инструментом, регламентирующим работу тренера-преподавателя.

Последовательно изложены задачи, формы, методы и средства с сохранением педагогических принципов и последовательности обучения.

Программа предоставляет возможность студентам, не получившим ранее практики занятий футболом или каким-либо другим видом спорта, имеющим различный уровень физической подготовки, приобщиться к активным занятиям футболом, укрепить здоровье, получить социальную практику общения в коллективе. Программа не предусматривает подготовку мастеров высокого класса, она направлена на оздоровление и физическое развитие обучающихся, на формирование таких физических и психических качеств и способностей, которые позволят осваивать футбольные навыки.

Актуальность и педагогическая целесообразность программы

Актуальность реализуемой программы заключается в популярности игры футбол, в доступности и зрелищности, что делает его прекрасным средством для привлечения к постоянным занятиям физической культурой широких масс учащихся. По разносторонности воздействия на организм футбол представляет идеальное средство для развития жизненно необходимых навыков и совершенствования физических качеств.

Педагогическая целесообразность: спортивные игры оказывают огромное воспитывающее воздействие на занимающихся. Спортивный коллектив становится активным фактором формирования сознательной дисциплины, морально-волевых качеств личности.

Новизна и отличительные особенности программы

Программа является модифицированной, так как заимствует основные идеи обучения детей данному виду спорта из следующих программ: Мини-футбол (Футзал): примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. Коллектив авторов-составителей: Андреев С.Н., Алиев Э.Г., Левин В.С., Еременко К.В. 2010 год.; Футбол: типовая учебно-тренировочная программа спортивной подготовки 

Отличительные особенности данной программы от программ, на базе которых она разработана, заключается в том, что она: реализуется в системе дополнительного образования в условиях колледжа; программа предусматривает свои условия реализации, которые способствуют соблюдению рекомендаций СанПин 2.4.4.1251- 03; содержание программы позволяет сохранить и расширить принцип интеграции  уроков физической культуры с формами дополнительного физкультурного образования, последовательно решать задачи физического воспитания студентов на этапе обучения с первого по четвертый курс.

Объем и сроки освоения программы

Изучение программного материала рассчитано на 2 года. Продолжительность занятий в группах 1 и 2 года обучения - 3 раза в неделю по 2 академических часа. С октября по апрель, еженедельно по воскресениям, обучающиеся 2-го года обучения принимают участие в Первенстве Талицкого городского округа.

Группы формируются в начале учебного года, согласно Устава колледжа, санитарно - эпидемиологических правил и требований к наполняемости учебных групп.

Количество занимающихся в двух возрастных группах по 15-20 человек.

Весь учебный материал программы распределён в соответствии с возрастным принципом комплектования групп секции по мини - футболу и рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний, практических умений и навыков. Программа предусматривает распределение учебно-тренировочного материала для работы по футболу на 520 часов и направлена на более качественный уровень освоения навыков и умений игры в футбол.

Количество и продолжительность занятий на конкретный учебный год скорректированы в зависимости от уровня физической и игровой подготовленности обучающихся, а также с учетом календаря соревнований по футболу на текущий год.

В группы для занятий футболом принимаются обучающиеся в возрасте 15 -20 лет, имеющие допуск врача.

Основная форма проведения футбольных тренировок – это практические занятия.

По окончании учебного года и результатам аттестации обучающиеся переходят на следующий этап обучения, либо остаются на повторное обучение.

Формы и режим занятий

В процессе проведения занятия применяются следующие формы организации учащихся: групповая, индивидуальная, работа в парах.

Групповая форма чаще всего используется в занятиях с начинающими, при решении задач физической подготовки, изучении технике и основ тактики футбола. Педагог проводит занятие одновременно со всей группой, давая общие упражнения для всех обучающихся.

Индивидуальная форма и работа в парах используется в тех случаях, когда отдельные обучающиеся отстают в физической, тактической и технической подготовке. Педагог определяет слабые места в подготовке обучающихся и дает им индивидуальные задания, которые выполняются во время занятия.

Соревнования - важная часть учебно-тренировочного процесса. В соревнованиях определяется подготовка воспитанника, совершенствуются его физические качества и двигательные навыки, закаляется воля.

1.3. ПЛАНИРУЕМЫЕ ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Планируемые результаты освоения программы включают интегративные качества обучающегося, которые он может приобрести в результате освоения программы и подготовит его к реальности взрослой жизни:

 Личностные - обеспечить возможность учащимся вести здоровый и безопасный образ жизни средствами футбола, воспитание положительных качеств личности, коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной, тренировочной и спортивной деятельности;

 Метапредметные - развитие основных физических качеств, формирование жизненно важных двигательных умений и навыков; формирование навыков участия в различных видах соревновательной деятельности, моделирующих профессиональную подготовленность.

 Предметные - развитие познавательного интереса в области физической культуры и спорта, приобретение определенных знаний, умений и навыков в избранном виде спорта; владение техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности.

В результате освоения программы обучающийся должен обладать следующими общими компетенциями:

Общие компетенции

Код

Наименование

ОК 1

Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 2

Технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга

ОК 3

Овладеть базовой и специальной техникой, скоростными, кондиционными и координационными упражнениями, соответствующими этапу обучения

ОК 4

Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций.

ОК 5

Работать в коллективе и команде, взаимодействовать с руководством, коллегами и социальными партнерами.

ОК 6

Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья.

ОК 7

Развивать культуру межличностного общения, взаимодействия между людьми, устанавливать психологические контакты с учетом межкультурных и этнических различий.

Прогнозируемые результаты и формы подведения итогов работы по программе

Основной формой подведения итогов работы по программе являются спортивные соревнования по футболу.

Основными критериями оценки работы групп по футболу являются:

Стабильность состава занимающихся, посещаемость ими учебно-тренировочных занятий;

- овладение теоретическими знаниями и навыками;

- выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке;

Уровень освоения занимающимися элементов техники футбола;

 уровень освоения основ самоконтроля занимающимися;

По окончании реализации программы каждый обучающийся должен:

Освоить теоретический раздел программы;

 повысить уровень своего физического развития;

 научиться выполнять объемы тренировочных нагрузок, предусмотренных программными требованиями;

Овладеть базовой и специальной техникой, скоростными, кондиционными и координационными упражнениями, соответствующими этапу обучения.

Кроме того учащиеся должны освоить следующие знания и умения:

Знать:

Значение правильного режима дня спортсмена;

Разбор и изучение правил игры в футбол;

Роль капитана команды, его права и обязанности;

Правила использования спортивного инвентаря;

Причины травм на занятиях по футболу и их предупреждение.

Уметь:

Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

Управлять своими эмоциями;

Владеть игровыми ситуациями на поле;

Уметь владеть техникой передвижений, остановок, поворотов, а также техникой ударов по воротам;

Технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

Уметь владеть техникой и тактикой игры в нападении и защите во время игровых ситуаций на поле.

II . СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВА ТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ – ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ

Основное содержание программы реализуется в процессе теоретических и практических занятий и представлено двумя разделами: теоретическая часть и практическая часть.

Теоретическая часть направлена на формирование у обучающихся мировоззренческой системы научно-практических основ физической культуры, осознание студентами значения здорового образа жизни, двигательной активности. Практическая часть п редусматривает организацию учебно-методических и учебно-тренировочных занятий.

2.1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Физическая культура и спорт

Краткий обзор развития футбола в России и за рубежом

Общее понятие о гигиене. Личная гигиена: уход за кожей, волосами, ногтями, ногами. Гигиеническое значение водных процедур (умывание, душ, баня, купание), гигиена сна. Гигиенические основы режима учёбы, отдыха и занятий спортом. Режим дня. Значение правильного режима для футболиста. Гигиенические требования, предъявляемые к местам занятий по футболу. Закаливание. Значение закаливания для повышения работоспособности и увеличения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям, роль закаливания в занятиях спортом. Использование естественных природных сил для закаливания организма.

Правила игры

Оборудование и инвентарь

2 .2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Включает в себя подразделы: общей физической подготовки (ОФП), специальной физической подготовки (СФП), технической и тактической подготовки, инструкторская и судейская практика, соревнования. Курс практических занятий дается в виде тренировочных заданий по видам подготовки.

При проведении учебно-тренировочных занятий преподаватель определяет оптимальный объем физической нагрузки, опираясь на данные о состоянии здоровья студента.

Общая физическая подготовка

Общая физическая подготовка (ОФП) решает задачу повышения общей работоспособности. В качестве основных средств, применяются: общеразвивающие упражнения, как с предметами (гантели, скакалки, набивные мячи, гимнастические палки, обручи), так и без предметов, а также упражнения из других видов спорта (гимнастика, акробатика, легкая атлетика, плавание, лыжи, спортивные игры). Все эти средства оказывают общее воздействие на организм занимающихся, при этом развивается и укрепляется опорно-двигательный аппарат, совершенствуются функции внутренних органов и систем, улучшается координация движений, повышается уровень двигательных качеств, укрепляются защитные функции организма. Скоординированное развитие основных физических качеств (силы, ловкости, быстроты, выносливости и гибкости) - необходимое условие успешной подготовки футболиста.

Специальная физическая подготовка (СФП) служит для создания специального фундамента. Этому служат такие упражнения, которые соответствуют игре в футбол не только по характеру нервно-мышечных усилий, но и по структуре движения. Эти упражнения также развивают ту группу мышц, которая наиболее необходима для игры. Задачи, решаемые в процессе физической подготовки многообразны, и конкретная формулировка каждой из них зависит от подготовленности и возраста, периода подготовки и т.п.

«Техника» определяется, как способ «двигательного действия, с помощью которого двигательная задача решается целесообразно, с относительно большей эффективностью». Необходимо обеспечить игрокам целесообразную технику, которая представляет собой приспособление образцового варианта к индивидуальным особенностям игрока.

Прежде чем приступить к освоению основных технических приемов игры необходимо:

1. Разучивание технических приемов начинать с сильной ноги, т.е. с той, которой легче бить по мячу. После освоения этих действий - переходить к разучиванию приемов другой ногой.

2. Закреплять технические приемы в обстановке, приближенной к игровой деятельности.

3. Отрабатывать технические приемы систематически до устойчивого правильного выполнения.

Особенности обучения техническим приёмам:

Упражнения должны быть простыми и доступными, выполнять их нужно на месте или на малой скорости, по неподвижному или катящемуся мячу, без сопротивления. Выбор технических средств конкретной игровой ситуации и игры в целом, требует рассматривать тактику не изолированно, а только в связи с технической обученностью, тогда игроки смогут научиться творчески и быстро выбирать и использовать именно те технические приемы, которые больше всего подходят в данной ситуации.т Обучение и совершенствование игровых тактических комбинаций, как совместных действий футболистов, проводятся практически так же, как обучение и совершенствование действий отдельного игрока.

Из всего многообразия технических приемов футболистов в период обучения необходимо, прежде всего, освоить четыре основных упражнения и десять - двенадцать упражнений по их совершенствованию, после чего дельнейшее обучение происходит быстрее и более эффективно.

Интегральная подготовка

Соревновательная подготовка

Соревновательная подготовка содержит то необходимое количество часов, в процессе которого, приобретается соревновательный опыт, а также межличностные отношения и нормы, ему присущие.

Контрольные упражнения

Контрольные упражнения содержат подбор упражнений, выполнение которых позволяет определить степень усвоения учебного материала, уровень физического развития и подготовленности обучающихся.

В качестве контрольных упражнений должны использоваться те, которые позволяют оценивать все основные качества по общей физической, специальной физической и технической подготовке.

III . ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

3.1. ОБЪЕМ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ И ПЕРЕЧЕНЬ РАЗДЕЛОВ

Планирование - это предвидение конечной цели и ее достижение. Необходимым условием эффективного управления подготовкой обучающихся является правильное планирование, которое дает возможность определить основные направления подготовки, распределить их по времени, выбрать оптимальные средства и методы решения задач. Разносторонняя подготовленность обучающихся достигается благодаря правильно спланированной системе тренировочных и соревновательных нагрузок.

Максимальная учебная нагрузка обучающегося на освоение программы по мини-футболу на 1-2 году обучения составляет – 520 часов, в том числе:

1 год обучения

Нормативы

тесты

Специальная физическая подготовка

практическое

Нормативы

тесты

Технико-тактическая подготовка

3 0

практическое

Нормативы

тесты

Интегральная подготовка

практическое

Беседа

Участие в соревнованиях

практическое

соревнование

Контрольные упражнения

практическое

тесты

ИТОГО

17

127

144

3.2. ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ПРОГРАММЕ «МИНИ-ФУТБОЛ»

Тема 1.1 . Физическая культура и спорт

Спорт в России. Массовый народный характер спорта. Физическая культура в системе народного образования. Единая спортивная классификация и её значение. Международное спортивное движение, международные связи российских спортсменов на Олимпийских играх.

Развитие футбола в России. Значение и место футбола в системе физического воспитания.

Современный футбол и пути его дальнейшего развития. Российский футбольный союз, ФИФА, УЕФА, лучшие российские команды, тренеры, игроки.

Тема 1.2 . Краткий обзор развития футбола в России и за рубежом.

Содержание учебного материала

Развитие футбола в России. Значение и место футбола в системе физического воспитания. Российские соревнования по футболу: чемпионат и кубок России. Участие Российских футболистов в международных соревнованиях (первенство Европы, Мира, Олимпийские игры). Российские, Международные юношеские соревнования.

Тема 1.3. Краткие сведения о строении и функциях человеческого организма

Содержание учебного материала

1

Сведения о строении и функциях организма человека. Ведущая роль центральной нервной системы в деятельности организма. Влияние занятий физическими упражнениями на организм занимающихся, совершенствование функций мышечной системы, органов дыхания, кровообращения, под воздействием регулярных занятий физическими упражнениями для закрепления здоровья, развития физических способностей и достижения высоких спортивных результатов.

Тема 1.4. Личная и общественная гигиена

Содержание учебного материала

1

Общее понятие о гигиене. Личная гигиена: уход за кожей, волосами, ногтями, ногами. Гигиена полости рта. Гигиеническое значение водных процедур (умывание, душ, баня, купание), гигиена сна. Гигиенические основы режима учёбы, отдыха и занятий спортом. Режим дня. Значение правильного режима для футболиста. Гигиенические требования, предъявляемые к местам занятий по футболу. Закаливание. Значение закаливания для повышения работоспособности и увеличения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям, роль закаливания в занятиях спортом. Использование естественных природных сил (солнца, воздуха и воды) для закаливания организма. Питание. Значение питания, как фактора борьбы за здоровье. Понятие о калорийности и усвояемости пищи. Вредное влияние курения и употребления спиртных напитков на здоровье и работоспособность спортсменов.

Тема 1.5. Правила игры

Содержание учебного материала

1

Права и обязанности игроков. Роль капитана команды, его права и обязанности. Обязанности судей. Способы судейства. Замечания, предупреждения и удаление игроков с поля. Роль судьи как воспитателя.

Тема 1.6. Оборудование и инвентарь

Содержание учебного материала

Существующие стандарты футбольных полей и тренировочных площадок. Размеры и требования к футбольным воротам. Виды, размеры и вес мяча. Инвентарь для учебно-тренировочных занятий.

Раздел 2.

Практическая часть.

127

Тема 2.1. Общая физическая подготовка

Содержание учебного материала

Общая физическая подготовка (ОФП) решает задачу повышения общей работоспособности. В качестве основных средств, применяются: общеразвивающие упражнения, как с предметами (гантели, скакалки, набивные мячи, гимнастические палки, обручи), так и без предметов, а

также упражнения из других видов спорта (гимнастика, акробатика, легкая атлетика, плавание,

лыжи, спортивные игры). Все эти средства оказывают общее воздействие на организм занимающихся, при этом развивается и укрепляется опорно-двигательный аппарат, совершенствуются функции внутренних органов и систем, улучшается координация движений, повышается уровень двигательных качеств, укрепляются защитные функции организма. Скоординированное развитие основных физических качеств (силы, ловкости, быстроты, выносливости и гибкости) - необходимое условие успешной подготовки футболиста.

Тема 2.1.1.

Строевые упражнения.

Содержание учебного материала

Команды для управления строем. Повороты на месте, размыкание уступами. Перестроения в шеренге, в колонне. Перемена направления движения строя. Обозначение шага на месте. Изменение скорости движения. Переход с шага на бег, с бега на шаг. Повороты в движении.

Тема 2.1.2. Общеразвивающие упражнения без предметов.

Содержание учебного материала

Упражнения для рук и плечевого пояса. Сгибания и разгибания, вращения, махи, отведения и приведения, рывки. Выполнение упражнений на месте и в движении. Упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы. Упражнения для туловища. Упражнения для формирования правильной осанки. В различных исходных положениях – наклоны, повороты, вращения. Упражнения в равновесие: с перешагиванием скакалки, быстрая ходьба. Висы: согнувшись. Упражнения с широкой амплитудой движения. Упражнения с помощью партнера (мост, шпагат). Упражнения на гимнастической стенке, гимнастической скамейке.

Тема 2.1.3.

Общеразвивающие упражнения с предметами.

Содержание учебного материала

Упражнения с использованием различного спортинвентаря и предметов . Комплексы упражнений с волейбольными, футбольными, теннисными мячами, гимнастическими палками, скакалкой, в ограниченном пространстве (коридор, бревно, канат, скамейка).

Тема 2.1.4.

Упражнения с набивным мячом

Содержание учебного материала

Наклоны и повороты туловища в сочетании с различными положениями и движениями рук с мячом. Передача набивного мяча из одной руки в другую сзади туловища и между ног. Броски мяча друг другу двумя руками от груди, из-за головы, снизу. Броски друг другу одной рукой от правового и левого плеча. Броски одной и двумя руками через голову.

Тема 2.1.5. Акробатические упражнения.

Содержание учебного материала

Закрепление навыков выполнения кувырков вперед и назад, стойки на лопатках. Из стойки на лопатках, перекатом, назад, в стойку на коленях. Разнонаправленные движения руками и ногами. Перекаты в стороны назад через правое, левое плечо. Прыжки на батуте.

Тема 2.1.6.

Подвижные игры и эстафеты.

Содержание учебного материала

Игры с мячом, бегом, прыжками, метанием, с сопротивлением, на внимание, координацию движений. Эстафеты встречные и круговые, с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, переноской, расстановкой и собиранием предметов, переноской груза, метанием в цель, бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом, в различных сочетаниях перечисленных элементов.

Тема 2.1.7.

Содержание учебного материала

Низкий старт с последующим стартовым ускорением, равномерный бег до 6 минут, ускорение на дистанции 15, 20, 30 метров, встречная эстафета. Бег на 30 и 60 метров на результат, метание малого мяча из-за головы, через плечо, с разбега, на дальность, в цель.

Тема 2.1.8. Спортивные игры.

Виды спортивных игр. Значение спортивных игр при подготовке футболистов. Правила и организация спортивных игр (баскетбол, волейбол, гандбол, и т.д.).

Тема 2.2. Специальная физическая подготовка

40

Исходя из особенностей футбола и задач подготовки, все основные средства можно подразделить на неспецифические, т.е. упражнения без мяча и специфические, т.е. упражнения с мячом.

Тема 2.2.1. Упражнения

для развития быстроты.

Содержание учебного материала

Неспецифические. Повторный бег по дистанции от 30 до 60 м, со старта и сходу с максимальной скоростью. Бег по наклонной плоскости вниз. Бег за лидером. Бег с гандикапом с задачей догнать партнера. Выполнение общеразвивающих упражнений в максимальном темпе. Упражнения для развития дистанционной скорости.

Тема 2.2.2. Упражнения для развития специальной выносливости.

Содержание учебного материала

Неспецифические. Повторное выполнение беговых и прыжковых упражнений. Переменный бег с несколькими повторениями в серии. Кроссы с переменной скоростью.

Специфические. Повторное выполнение беговых и прыжковых упражнений с мячом. Многократное повторение специальных технико-тактических упражнений (например, повторные рывки с мячом с последующей обводкой нескольких стоек и ударом по воротам, с увеличением длины рывка, количества повторений и сокращением интервалов отдыха между рывками). Игровые упражнения с мячом большой интенсивности, тренировочные игры увеличенной продолжительности. Игры с уменьшенным по численности составом. Игровые упражнения с мячом (трое против трех, трое против двух и т. п.) большой интенсивности.

Для вратарей.

Специфические. Повторное непрерывное выполнение в течение 5 – 12 мин ловли мяча с отбиванием, ловли мяча с падением при выполнении ударов по воротам с минимальными интервалами тремя-пятью игроками.

Тема 2.2.3. Упражнения для развития ловкости.

Содержание учебного материала

Неспецифические. Бег с быстрым изменением скорости: после быстрого бега резко замедлить бег или остановиться, затем выполнить новый рывок в том же или в другом направлении. Бег с изменением направления. Бег боком и спиной вперед (наперегонки).

Специфические. Прыжки с разбега толчком одной и двух ног, стараясь достать головой высоко подвешенный мяч. Жонглирование мяча различными частями тела в движении на расстоянии 10- 15 м.

Тема 2.2.4. Упражнения на развитие силы

Содержание учебного материала

Упражнения с преодолением собственного веса: подтягивание в висе, отжимание в упоре, приседания на одной и двух ногах. Преодоление веса и сопротивления партнера. Переноска и перекладывание груза. Упражнения со штангой: толчки, выпрыгивания, приседания. Упражнения с набивными мячами. Упражнения на тренажерах типа «геркулес».

Тема 2.2.5. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств

Содержание учебного материала

Прыжки в высоту через препятствия, планку, в длину с места, многократные прыжки с ноги на ногу, на двух ногах. Перепрыгивание предметов скамеек, мячей, барьеров. Бег прыжками. Прыжки в глубину. Бег и прыжки по лестнице вверх и вниз. Бег по снегу, песку. Игры с отягощениями. Эстафеты, комбинированные с бегом, прыжками, метанием.

Тема 2.2.6. Упражнения для развития общей выносливости

Содержание учебного материала

Бег равномерный и переменный на 1000м. Кросс для девочек от 1000 до 1500м, для мальчиков от 1500 до 2000м. Дозированный бег по пересеченной местности от 2 минут до 12минут. Плавание с учетом и без учета времени. Ходьба на лыжах с подъемами и спусками с горок, прохождение дистанции до 2000 без учета времени.

Тема 2.2.7. Подвижные игры и эстафеты.

Содержание учебного материала

«Борьба за мяч», «Перетягивание каната», «Вызов», «Гонка мячей по кругу», «Мяч среднему», «Круговая лапта», «Охотники и утки», «Перетягивание через черту». Комбинированные эстафеты.

Тема 2.2.8. Упражнения, спо собствующие формированию правильных движений футболиста без мяча.

Неспецифические. Бег: бег по прямой и с изменением направления, бег спиной вперед, крестным шагом. Прыжки вверх - вправо, вверх - влево, толчком одной ноги с разбега. Повороты переступанием и прыжком. Остановка во время бега, выпадом и прыжком.

Игры с мячом, бегом, прыжками, метанием, с сопротивлением, на внимание, координацию движений.

Эстафеты встречные и круговые, с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, переноской, расстановкой и собиранием предметов, переноской груза, метанием в цель, бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом, в различных сочетаниях перечисленных элементов.

Тема 2.2.8. Легкоатлетические упражнения.

Содержание учебного материала

Бег на 30, 60, 100, 400, 500, 800 м. Кроссы от 1000 до 3000 м, 6- и 12-минутный бег.

Прыжки в длину и в высоту с места и с разбега. Тройной прыжок с места и с разбега. Многоскоки. Пятикратный прыжок с места.

Метание малого мяча на дальность и в цель. Метание гранаты с места и с разбега. Толкание ядра.

Тема 2.3. Технико-тактическая подготовка

Содержание учебного материала

32

Понятие о спортивной технике. Взаимосвязь технической, тактической и физической подготовки футболистов. Классификация и терминология технических приемов. Высокая техника владения мячом - основа спортивного мастерства в футболе. Качественные показатели индивидуальной техники владения мячом - рациональность и быстрота выполнения технических приемов, эффективность применения в конкретных игровых условиях. Анализ выполнения различных технических приемов и эффективности их применения: ударов по мячу ногами и головой, остановок, ведения, обводки и обманных движений (финтов), передачи, отбора, вбрасывания мяча, основных технических приемов игры вратаря. Основные недостатки в технике футболистов и пути их устранения. Контрольные упражнения и нормативы по технической подготовке для футболистов.

Тема 2.3.1. Техника полевого игрока

Содержание учебного материала

12

Удары по мячу ногой. Удары по прыгающему и летящему мячу внутренней частью стопы и средней частью подъема. Рациональное использование ударов по мячу, ведение мяча, остановка от направления траектории и скорости полета мяча и с места расположения соперника в игровой деятельности.

Удары по мячу головой. Применение необходимого способа удара по мячу головой после передач с фланга при атакующих и оборонительных действиях вблизи ворот.

Остановка мяча. Остановка мяча опускающегося серединой подъема; внешней стороной стопы; бедром; грудью. Применение необходимого способа остановок в зависимости от направления, траектории и скорости мяча.

Ведение мяча . Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема, меняя направление движения и т.д. Ведение мяча всеми изученными способами, увеличивая скорость движения, с обводкой движущихся и противоборствующих соперников, затрудняя для них подступы к мячу, закрывая мяч телом.

Обманные движения. При ведении мяча показ ложного удара пяткой назад с последующим дальнейшим ведением мяча; при ведении мяча показ ложной остановки мяча подошвой, без касания или с касанием мяча подошвой, затем неожиданным рывком уйти с мячом вперед; быстро отвести мяч подошвой под себя, затем рывком уйти вперед с мячом; при ведении неожиданно остановить мяч и оставить его партнеру, который движется за спиной, а самому без мяча уйти вперед, увлекая соперника за собой. Отбор мяча. Применение необходимых способов отбора мяча в зависимости от конкретной ситуации. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Применение необходимых способов вбрасывание мяча в зависимости от конкретной ситуации.

Тема 2.3.2. Техника вратаря

Содержание учебного материала

6

Ловля высоко летящего навстречу и в сторону мяча без прыжка и в прыжке (с места и с разбега). Отбивание мяча одним кулаком без прыжка и в прыжке (с места и с разбега). Бросок мяча одной рукой с боковым замахом и снизу. Выбивание мяча ногой: по катящемуся мячу на встречу и с рук (с воздуха по выпущенному из рук и подброшенному перед собой мячу) на точность.

Тема 2.3.3. Тактика нападения

Содержание учебного материала

8

Индивидуальные действия без мяча. Умение оценивать ситуацию и своевременно занимать наиболее выгодную позицию для получения мяча. Эффективно использовать изученные технические приемы, способы и разновидности для решения тактических задач в зависимости от игровой ситуации.

Индивидуальные действия с мячом. Выполнение передачи на точность после остановки, ведения и обманных движений на различных участках футбольного поля.

Групповые действия. Взаимодействие с партнерами при численном превосходстве соперника, используя короткие и средние передачи. Взаимодействие трех игроков в атакующих действиях. Комбинации в тройках. Комбинация «пропуск мяча». Комбинация «пас на третьего». Стандартные положения. Командные действия.

Тема 2.3.4.

Тактика

защиты

Содержание учебного материала

6

Индивидуальные действия. Оценка целесообразности той или иной позиции, своевременно занимать наиболее выгодную позицию и в зависимости от игровой обстановки применять отбор мяча изученным способом. Эффективно использовать изученные технические приемы, способы и разновидности для решения тактических задач в зависимости от игровой ситуации.

Групповые действия. Взаимодействие в обороне при численном преимуществе соперника, осуществляя правильный выбор позиции и страховку партнеров. Организация противодействия комбинациям «пропуск мяча» и «пас на третьего». Взаимодействие в обороне при выполнении противником стандартных комбинаций. Командные действия . Расположение и взаимодействие игроков при в ведении мяча от своих ворот.

Тема 2.4 . Интегральная подготовка

Содержание учебного материала

4

Учебные и тренировочные игры, упражнения, способствующие комплексному проявлению технической, физической, тактической и психологической подготовленности: применение изучаемого программного материала по технической и тактической подготовке; увеличение продолжительности игры или с уменьшенным по численности составом; игры с более сильным или «неудобным» противником; игры или игровые упражнения (квадраты) с усложнением условий за счет ограничения или увеличения размеров площадки, проведения их в неблагоприятных климатических условиях, с определенными заданиями.

Тема 2.4.1. Средстваинтегральной подготовки

2

Соревновательные упражнения избранного вида спорта, выполняемые в условиях соревнований различного уровня; У пражнения специально-подготовительного характера, максимально приближенные по структуре и особенностям деятельности функциональных систем к соревновательным.

Тема 2.4.2. Направления интегральной подготовки

2

Закрепление и совершенствование индивидуальных технико-тактических действий; Закрепление и совершенствование групповых технико-тактических действий; Закрепление и совершенствование командных технико-тактических действий; Совершенствование способности к предельной мобилизации функциональных возможностей; Совершенствование способности к переключению максимальной двигательной активности на периоды относительного расслабления с целью обеспечения высокой работоспособности.

Участие в соревнованиях

20

Контрольные испытания

2

Всего:

144

IV . УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ «МИНИ-ФУТБОЛ»

Все помещения, объекты физической культуры и спорта, которые необходимы для реализации программы по мини-футболу оснащены соответствующим оборудованием и инвентарем и отвечают действующим санитарным и противопожарным нормам.

Для реализации программы в пределах освоения ОПОП дополнительной общеобразовательной программы общеразвивающей программы «Мини-футбол» будут использованы:

Спортивный зал;

Тренажерный зал;

Открытые спортивные площадки для занятий мини-футболом;

Инвентарь и оборудование для занятий футболом.

Учебно-практическое

Футбольные ворота 2×3 м

2

Стойки для обводки

12

Скакалки

На каждого

Мячи набивные различной массы

На двух

Мячи футбольные №4

15

На каждого

Мячи футбольные №5

15

На каждого

Отбивные сетки

2

Сетки для мячей

2

Компрессор для накачивания мячей

1

Комплект фишек

1

(30шт.) 3-х контрастных цветов

Конусы тренировочные

20

Тренировочные манишки

30

2-х контрастных цветов

Игровая форма

30

2 комплекта двух цветов для команды

Для проведения учебно-методических занятий имеется комплект мультимедийного и коммуникационного оборудования: электронные носители, компьютер для аудиторной и внеадиторной работы;

Теоретический раздел:

- печатные учебные пособия

- методические указания по проведению занятий

- наглядные пособия

- учебные рисунки и плакаты

- инструкции и методическая литература

- специальная литература по педагогике и видам спорта, физиологии и психологии спорта

- справочная литература

Учебно-тренировочные занятия:

- приборы контроля развития основных физических качеств, уровня физической и спортивной подготовленности;

- спортивный инвентарь, спортивные тренажеры, спортивные залы.

Контрольные занятия:

- таблицы контрольных тестов физической подготовленности по виду спорта;

- тесты оценки теоретической и методической подготовленности студентов.

V . СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Андреев С.Н., Алиев Э.Г., Левин В.С., Еременко К.В. - Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. Коллектив авторов-составителей: 2010 ;

2. Голомазов С.В. Футбол. Методика тренировки «техники реализации стандартных положений» (Текст): Уч.-методич. пособие/ С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 128 с.

3. Голомазов С.В. Футбол. Теоретические основы совершенствования точности действий с мячом (Текст): Уч.-методич. пособие/ С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – 2-е изд. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 112 с.

4. Голомазов С.В. Футбол. Теоретические основы и методика контроля технического мастерства (Текст): Уч.-методич. пособие/ С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – 2-е изд. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с.

5 . Голомазов С.В. Футбол. Универсальная техника атаки (Текст): Уч.-методич. пособие/ С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – 2-е изд. - М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с.

6. Искусство подготовки высококлассных футболистов (Текст): Науч.-методич.пособие/ Под.ред.проф.Н.М.Люкшинова. – 2-е изд., испр., доп. – М.: Советский спорт, ТВТ Дивизион, 2006. – 432 с.

7. Перепекин В.А. Восстановление работоспособности футболистов. – 2-е изд. – М.: Олимпия Пресс, ТВТ Дивизион, 2006. – 112с.

8. Поурочная программа подготовки юных футболистов 6-9 лет/ Годик М.А., Мосягин С.М., Швыков И.А. – М.: Граница, 2008 – 272 с.

9. Селуянов В.Н. Физическая подготовка футболистов (Текст): Уч.-методич.пособие/В.Н. Селуянов, С.К.Сарсания, К.С. Сарсания. – 2-е изд. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 192 с.

10. Футбол: типовая учебно-тренировочная программа спортивной подготовки  для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско- юношеских школ олимпийского резерва / Российский футбольный союз. – М.: Советский спорт, 2011.

11. Чирва Б.Г. Футбол. Базовые элементы тактики зонного прессинга (текст): Уч. методич. пособие/Б.Г. Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с.

12. Чирва Б., Голомазов С. Футбол. Игровые упражнения при сближенных воротах для обучения игре в штрафной площади футболистов 11-15 лет: Методические разработки для тренеров. Выпуск 22. – М., РГУФК, 2004. – 35 с.

13. Чирва Б.Г. Футбол. Методика совершенствования «техники эпизодов игры» (текст): Уч. методич. пособие/Б.Г. Чирва. – 2-е изд. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 112 с.

14. Швыков И.А. Подготовка вратарей в футбольной школе. – 2-е изд. – М.: Олимпия Пресс, ТВТ Дивизион, 2006. – 96 с., ил.

Приложение № 1

Оценка уровня физических способностей и подготовленности футболистов

Общая физическая подготовка

Скорость

1.Бег 10 м (сек.)

2.0

1.9

1.8

1.7

1.6

2.0

1.9

1.8

1.7

1.6

2.Бег 30 м (сек)

4.8

4.7

4.6

4.4

4.1

4.7

4.6

4.5

4.3

4.0

3.Бег 60 м. (сек.)

8.2

8.0

7.8

7.6

7.4

8.1

7.8

7.6

7.4

7.3

Скоростная выносливость

4.Челночный бег 120 м (сек)

27.3

27.1

26.9

26.5

26.3

26.4

26.2

25.9

25.6

25.4

5. Челночный бег 120 м (сек)

38.5

38.3

38.0

37.7

37.5

38.4

38.2

37.9

37.6

37.4

6. Бег 400 м (сек)

65

64

63

62

61

63

62

61

60

59

7.Тест Купера 12 мин. (м)

Нападающий

3000

3050

3100

3150

3200

3050

3100

3150

3200

3250

Защитник

3000

3050

3100

3150

3200

3050

3100

3150

3200

3250

Полузащитник

3000

3050

3100

3150

3200

3050

3100

3150

3200

3250

Вратарь

2750

2800

2850

2900

2950

2800

2850

2900

2950

3000

Скоростно-силовая

8.Выпрыгивание по Абалакову (см)

49

50

51

52

53

49

50

51

52

53

9. Прыжок в длину с места (см)

210

220

230

240

250

220

230

240

250

260

Сила

10. Подтягивание на перекладине (кол-во раз)

8

9

10

11

12

9

10

12

13

14

Специальная физическая подготовка

Для полевых игроков

Скоростная выносливость

11. Бег 5х30 м с ведением мяча (сек)

30.0

29.0

28.0

27.0

24.0

28.0

27.0

26.0

25.0

23.0

Скоростно-силовая

12.Вбрасывание мяча руками (м)

15

16

17

19

21

17

18

19

21

23

Для полевых игроков и вратарей

Скоростно-силовая

13. Удар мяча на дальность, сумма ударов пр. и лев. ногой м

64

70

74

80

84

70

74

80

84

88

Скорость

14. Бег 30 м. ведением мяча (сек)

5.1

5.0

4.9

4.8

4.6

5.0

4.9

4.8

4.7

4.5

Для полевых игроков

Техническая подготовка

15. Удары по воротам на точность (кол-во раз)

2

3

4

5

6

3

4

5

6

7

16. Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам (сек)

8.2

8.0

7.8

7.5

7.3

8.2

7.9

7.7

7.4

7.2

17. Жонглирование мячом (кол-во раз)

18

20

21

23

25

20

22

24

25

27

Для вратарей

18. Доставание подвешенного мяча

40

42

45

50

55

42

45

50

55

58

19. Удар по мячу ногой с рук на дальность (м)

34

36

38

40

42

36

38

40

42

44

20. Выбрасывание мяча рукой на дальность (м)

24

25

26

27

30

24

25

27

30

32